背景新聞

第九屆亞太煙草或健康會議近日在澳大利亞召開。會議發(fā)布的一項中國與其他國家煙草的對比研究表明，中國產(chǎn)的13個牌子卷煙檢測出含有重金屬，煙草中含有的鉛、砷和鎘等重金屬成分與加拿大產(chǎn)香煙相比，最高超出三倍以上。

重金屬對人體有害

著名中毒醫(yī)學(xué)專家、朝陽醫(yī)院職業(yè)病與中毒科主任郝鳳桐表示，鉛、砷、鎘等重金屬對人體的危害是確切的。三種有毒物質(zhì)造成的主要傷害表現(xiàn)在：

鉛：容易導(dǎo)致貧血、神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的損傷;

砷：會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚黏膜損傷、致癌;

鎘：會造成腎功能損傷。

重金屬由環(huán)境帶入

煙草是一種植物，在生產(chǎn)加工過程中人為添加鉛、砷、鎘等重金屬的可能性幾乎沒有，因為沒有添加的利益動機，且會導(dǎo)致煙草品質(zhì)的降低。如果報道的情況屬實，那么更多地反映的是一個環(huán)境問題，煙草中的重金屬是由生產(chǎn)環(huán)境中的水、土壤、空氣帶入的。在同樣環(huán)境中生產(chǎn)的蔬菜、水果也會帶有鉛、砷、鎘等重金屬，但因為它們是通過消化道進(jìn)入人體的，而人體的消化道對這些重金屬有天然的屏蔽功能，因此危害遠(yuǎn)不及煙草大。

吸二手煙也易中毒

煙民更容易重金屬中毒，因為煙草通過高溫燃燒可使重金屬氣化，煙民通過呼吸道吸入重金屬蒸氣，因此吸收率較日常接觸要高出很多。

此外，香煙燃燒后產(chǎn)生的各種重金屬蒸氣同樣會對吸二手煙的人造成危害，特別是兒童和老人。因為兒童的免疫力低，老人的新陳代謝減慢，都會導(dǎo)致重金屬排出困難。

如何幫助身體“排毒”

常吃一些幫助肝腎排毒的食物，如胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等可幫助身體排毒。此外，還要多補充蛋白質(zhì)食物，如豆類和高纖維食品，膳食纖維高的食物也能加速重金屬的排出，如紅薯、竹筍等。