孤獨寂寞的生活方式使癌癥發(fā)病率增兩三倍
與孤燈為伴的清冷是很多人都體味過的。近日有報道稱,這種孤獨的情結(jié),也許還是癌癥的“催化劑”。最新研究證明,孤獨、寂寞的生活方式,可使癌癥的發(fā)病率增加2—3倍。
美國、芬蘭和瑞典三國的研究人員聯(lián)合對4000名男女進行了為期12年的調(diào)查研究,研究開始時,受訪對象健康狀況良好。研究人員把他們分為“社會活動活躍”和“與社群疏離”兩組。12年的觀察發(fā)現(xiàn),“與社群疏離”的男性患癌癥等嚴重疾病,甚至死亡的人數(shù)較“社會活動活躍”組高2—3倍;“與社群疏離”的女性出現(xiàn)相同問題的比例較“社會活動活躍”組高1.5—2倍。而且,與社會疏離程度越高,越易得病,死亡率也越高。
中華醫(yī)學會心身醫(yī)學分會主任委員、上海中醫(yī)藥大學博士生導師何裕民教授指出,癌癥是一類心身相關(guān)性的疾病,心理因素直接或間接有致癌作用。據(jù)統(tǒng)計,有1/3的癌癥由“心”而生,而至少有40%的癌癥患者死于心理因素,包括孤獨、恐懼、絕望、極度悲哀情結(jié)。如研究白血病患者心理時醫(yī)生發(fā)現(xiàn),病情明顯變化的10個患者中,有9個存在孤獨、絕望。因此,緩解孤獨是心療的關(guān)鍵。
人都是有歸屬感的。這種歸屬感帶來的不只是對自我身份的認定,更重要的是與之相伴隨的安全感,如果人長期沒有歸屬感,處于孤獨狀態(tài),會很容易向消極的方向發(fā)展,從而產(chǎn)生悲觀的情緒,而悲觀又會促使人更加孤獨。如此就會陷入惡性循環(huán)中,不良情緒的積累就為癌癥創(chuàng)造了生長的溫床。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院老年病中心李躍華教授也認為,孤獨性格從某種意義上說也是一種“癌癥性格”。孤獨會導致失眠,還容易使人免疫力低下。
而擺脫孤獨的最好“疫苗”是多參加社會活動。專家指出,目前處于悲觀狀態(tài)的人,應盡量多參加一些集體活動,多與人交流,培養(yǎng)健康的興趣愛好,消減孤獨感。對于腫瘤病人,更要以積極的態(tài)度面對人生,家屬也盡量在就診、治療時陪同病人,生活中多關(guān)心、支持病人,可以促進治療效果。
-
女人氣血不足怎么辦?3個妙招讓你氣血充足女人氣血不足會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象,并且會有腰膝酸軟的情況,紅豆和紅棗具有調(diào)理氣血的作用,氣血不足可以食療調(diào)養(yǎng),多吃些調(diào)理
-
哪些中西藥不能同時服用 你知道嗎我們都知道,有些疾病是需要中西醫(yī)結(jié)合治療的,但是我們也要知道,有些中藥和西藥是不能同時服用的,下面我們來看看,到底是哪些
-
怎么延緩衰老 小跑健腦 下蹲強心怎么延緩衰老呢?我們的機體就像是一臺機器,是有若干的零部件組成的,也就是我們身體的各個器官,當然隨著年齡的增加,不斷的使
-
怎么凈化血液 八種食材來助力血液是身體健康的源泉,把營養(yǎng)物質(zhì)疏送到身體的各個組織與器官,維持生命的健康。如果身體的血液出現(xiàn)了問題,那么身體的健康就會
-
怎么緩解久坐的危害我們都知道久坐會給我們的健康帶來極大的威脅,比如會傷害心臟的健康,傷害腰椎的健康,傷害腎臟的健康等等,那么怎么緩解久坐的
