編者按：日本地震過(guò)后，福島核電站一直險(xiǎn)情不斷，人們對(duì)“輻射”這個(gè)詞也開(kāi)始變得敏感起來(lái)。輻射究竟是什么?它對(duì)健康有多大危害?近日，《生命時(shí) 報(bào)》記者采訪(fǎng)了中國(guó)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)工作委員會(huì)顧問(wèn)、電磁防護(hù)專(zhuān)家趙玉峰教授、軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院放射與輻射醫(yī)學(xué)研究所研究員葉常青、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī) 院副院長(zhǎng)沈雁英，就大家關(guān)心的問(wèn)題進(jìn)行一一解答。

生活中輻射無(wú)處不在

水、石材、假牙、電腦、X光片等都有輻射

輻射和人們的日常生活如影隨形。從核電站的核燃料到家里的大理石地磚，從陽(yáng)光里的紫外線(xiàn)到檢查用的X光，以及每天都會(huì)用到的手機(jī)、微波爐、電腦……這些看似平常的事物實(shí)際上都存在輻射。總體來(lái)說(shuō)，人們常接觸到的輻射可以分為兩大類(lèi)，核輻射和電磁輻射。

核輻射是由放射性元素產(chǎn)生的輻射，比較常見(jiàn)的有兩種，一種是天然本底輻射，比如宇宙射線(xiàn)和天然放射性核素，大氣、水、石材都會(huì)有，這種輻射一般對(duì)人類(lèi)沒(méi) 有什么危害;另一種則是與核相關(guān)的活動(dòng)引起的輻射，主要包括醫(yī)療照射(接受X光診斷檢查以及一些放射治療等)、核爆炸和核動(dòng)力生產(chǎn)，這次福島核電站核泄漏 引起的核輻射就屬于后者。人們戴的夜光手表、釉料陶瓷、人造假牙等，也含有微量的放射性材料。相比核輻射，電磁輻射更貼近生活，它是指能量以電磁波的形式 由信號(hào)源發(fā)射到空間的現(xiàn)象。各種電器、電子設(shè)備、移動(dòng)通訊設(shè)備等裝置，只要處于操作狀態(tài)，它的周?chē)�就�?huì)存在電磁輻射。人們熟知的微波爐、手機(jī)、高壓線(xiàn)、電 腦等產(chǎn)生的輻射就屬于這一類(lèi)�！�

電磁輻射更該警惕

長(zhǎng)期接觸，心、腦、生殖、免疫系統(tǒng)都會(huì)受影響

生活中，人們遇到核輻射的幾率很小，只有在做X光等醫(yī)療檢查，裝修用含放射性物質(zhì)的大理石時(shí)，人們才會(huì)接觸到核輻射，但這些健康危害的發(fā)生都有一個(gè)前 提：過(guò)量。有研究表明，接觸輻射時(shí)間越長(zhǎng)，離輻射源距離越近，受到的傷害越大，而距離拉大十倍，受到的輻射就是原來(lái)的百分之一。

比起核 輻射，人們更應(yīng)該警惕生活中隨時(shí)都能遇到的電磁輻射。家用電器集中的房間、廣播電視發(fā)射塔周?chē)�、高壓變電線(xiàn)路和各種電器設(shè)備周邊……如果長(zhǎng)時(shí)間接近或生活 在這些地方，就有可能攝入過(guò)量的電磁輻射，從而形成電磁污染，它是繼水污染和空氣污染后的第三大污染源。世界衛(wèi)生組織列出，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量接觸電磁輻射可能會(huì) 對(duì)人體產(chǎn)生如下影響：引起心血管疾病和糖尿病;對(duì)生殖、神經(jīng)和免疫系統(tǒng)造成直接傷害;影響大腦組織發(fā)育、視力下降;男性性功能下降，女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)等。專(zhuān) 家表示，電磁污染比核污染更應(yīng)被人們關(guān)注，因?yàn)樗�就存在于日常生活中，但其產(chǎn)生的健康危害能夠通過(guò)簡(jiǎn)單措施有效控制。▲

防輻射五個(gè)非常提示

少買(mǎi)直板手機(jī)

當(dāng)人們使用手機(jī)時(shí)，手機(jī)會(huì)向發(fā)射基站傳送無(wú)線(xiàn)電波，而無(wú)線(xiàn)電波或多或少地會(huì)被人體吸收，這些電波就是手機(jī)輻射，由高到低依次為天線(xiàn)部、聽(tīng)筒部、鍵盤(pán)部和 話(huà)筒部。所以在買(mǎi)手機(jī)時(shí)，不要買(mǎi)天線(xiàn)離頭部最近的直板機(jī)。少用手機(jī)“煲電話(huà)粥”，準(zhǔn)備長(zhǎng)時(shí)間通話(huà)時(shí)，應(yīng)改用固定電話(huà)或使用耳機(jī)。手機(jī)號(hào)碼已經(jīng)撥出而尚未接 通時(shí)輻射量最大，是待機(jī)時(shí)的3倍左右，此時(shí)應(yīng)讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部。戴金屬眼鏡框架會(huì)明顯導(dǎo)致電磁場(chǎng)增強(qiáng)，所以戴這種眼鏡的人最好用耳機(jī)�！�

盡量少拍X光片

在醫(yī)院拍X光片、做放射性核素檢查和治療都會(huì)接觸到輻射，最好能拍片的就不要做X光透視;如果已做過(guò)相關(guān)檢查，可以拿著結(jié)果給醫(yī)生看，避免重復(fù)照射;準(zhǔn)備懷孕和已懷孕的婦女在做檢查時(shí)要和醫(yī)生溝通;如果一定要做，最好提醒醫(yī)生為你做好保護(hù)措施，盡量縮短時(shí)間�！�