眾多糖尿病人把吃南瓜當(dāng)作降血糖的好辦法，有人還說(shuō)只要連續(xù)食用一段時(shí)間的南瓜就能控制糖尿病，甚至不用吃藥。常吃南瓜能降糖嗎？中醫(yī)指出長(zhǎng)期多吃南瓜不僅是不會(huì)降糖，反而會(huì)出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，甚至?xí)�血糖升高。這對(duì)患者來(lái)說(shuō)并不好。

中醫(yī)也對(duì)南瓜降糖的說(shuō)法表示反對(duì)，并對(duì)此做了詳盡的研究。專(zhuān)家對(duì)數(shù)十位糖尿病患者做了實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)患者吃南瓜后(不吃其它東西)的血糖要比吃南瓜前增加1-2毫摩爾。目前凡已知有含糖的食物，還沒(méi)有任何一項(xiàng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)過(guò)有哪種食物能夠降血糖。

其實(shí)適量吃南瓜可能對(duì)降血糖有一定作用，但絕不能把它的作用夸大，而且不能吃得過(guò)多，更不能代替正常的藥物治療，否則會(huì)適得其反。南瓜有很多種，真正可能有效的品種是極少數(shù)。適量吃可能會(huì)對(duì)降血糖有一些作用，但千萬(wàn)要注意適度，不能吃多了。要知道這個(gè)“適量”、“可能”、“一些”詞是需要注意的，這里詳細(xì)解釋一下。

“適量”指千萬(wàn)不能多吃，說(shuō)“可能”是因?yàn)閷?duì)此尚無(wú)確切統(tǒng)一的定論，各種觀點(diǎn)都沒(méi)有得到醫(yī)學(xué)界的公認(rèn)，“一些”說(shuō)明它即使有作用，也只是很小的輔助作用，絕不能代替正規(guī)科學(xué)的藥物治療。

在糖尿病問(wèn)題上，患者不能有失偏頗，要用科學(xué)的態(tài)度來(lái)治療糖尿病。也不能盲目地聽(tīng)信所謂的傳說(shuō)、土方和商家的炒作，更不能盲目地“從眾”，不能看人家吃什么也跟著吃，不管不問(wèn)、不顧后果。而應(yīng)該盡量以一種科學(xué)理性、冷靜客觀的態(tài)度來(lái)尋醫(yī)問(wèn)藥，這樣才是對(duì)自己的健康和生命負(fù)責(zé)。

常吃南瓜能降糖嗎，可以說(shuō)適當(dāng)?shù)某阅瞎蠈?duì)于糖尿病是有好處的。但這個(gè)南瓜如果你長(zhǎng)期大量的吃并沒(méi)有想象中那么好的講堂效果，而且可能引起血糖上升。

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