2007年，99歲的文豪冰心與世長(zhǎng)辭了。她是一個(gè)文學(xué)家的同時(shí)，也是一個(gè)養(yǎng)生專家。下面我們向冰心學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道：

冰心的長(zhǎng)壽得益于健康的人格、豁達(dá)的態(tài)度。她從不跟人計(jì)較，也不跟自己過(guò)不去。不論在什么情況下，都能善待自己。冰心曾說(shuō)：“一個(gè)人最怕心病!”坦坦蕩蕩的胸懷和良好的情緒，是一門(mén)超級(jí)養(yǎng)生學(xué)問(wèn)。

冰心老人心底無(wú)私，樂(lè)觀豁達(dá)。她始終非常關(guān)心國(guó)家大事，為教育事業(yè)多次捐款。她輕財(cái)利，從不計(jì)較金錢(qián)多少;輕名譽(yù)，從不為虛名所累。這種坦蕩的胸懷，使她永遠(yuǎn)樂(lè)觀豁達(dá)，不會(huì)憂郁成疾。

冰心老人熱愛(ài)生活，喜愛(ài)活動(dòng)。她小時(shí)候并非健康型。但她生性愛(ài)動(dòng)，是出名的“野”孩子，登山涉水，出入兵營(yíng)，既增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，又鍛煉了身體。解放后，她去各地參觀采訪，到世界各國(guó)從事文化交流。80年代她摔壞了腿，不能到戶外活動(dòng)了，但她仍然思維活躍，筆耕不輟，保持與外界的密切聯(lián)系。冰心老人身心都處于和諧、進(jìn)取的狀態(tài)中。

知道了向冰心學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道，她這種坦蕩的胸懷，使她永遠(yuǎn)樂(lè)觀豁達(dá)，不會(huì)憂郁成疾。