卯時(shí)是指早晨5時(shí)到7時(shí)，這是大腸經(jīng)當(dāng)令的時(shí)段。有些人說(shuō)早晨要養(yǎng)成排便的習(xí)慣，其實(shí)這個(gè)習(xí)慣不用養(yǎng)，這是人體氣機(jī)的一種自然走勢(shì)。

天門與地戶

卯時(shí)是指早晨5時(shí)到7時(shí)，這是大腸經(jīng)當(dāng)令的時(shí)段。有些人說(shuō)早晨要養(yǎng)成排便的習(xí)慣，其實(shí)這個(gè)習(xí)慣不用養(yǎng)，這是人體氣機(jī)的一種自然走勢(shì)。早晨5時(shí)到7時(shí)的時(shí)候，排便是人體很正常的一種現(xiàn)象。古語(yǔ)里早晨叫做天門開，5時(shí)到7時(shí)的時(shí)候天亮了，這就叫天門開。那么相對(duì)而言，地戶也要開，地戶在中醫(yī)里就是指魄門，魄門就是肛門。

肺與大腸相表里

中醫(yī)里還有句話叫做肺與大腸相表里。所謂表里是什么呢?表里是一種關(guān)系，就好像夫妻。丈夫在外邊忙著的時(shí)候，妻子就應(yīng)該把家里照應(yīng)好;丈夫如果在外面特別忙，那妻子也相對(duì)比較忙。肺為里、為妻;大腸為表、為夫。

大腸與排便有關(guān)。當(dāng)你排便不通暢的時(shí)候，應(yīng)該憋一口氣而不是攥拳頭。如果大便變細(xì)，或者有其他問(wèn)題，實(shí)際上這是氣出了問(wèn)題。這個(gè)氣就是肺氣，它可以推動(dòng)著大便下來(lái)。現(xiàn)在一提起便秘，大家一般都把它和排毒的概念放在一起，其實(shí)便秘的真正危險(xiǎn)在于它有可能造成心臟病的突發(fā)，下面一使勁，上面會(huì)空掉，所以中醫(yī)問(wèn)診非常強(qiáng)調(diào)問(wèn)大小便，實(shí)際上是在問(wèn)心肺的功能。

便秘與拉稀

大腸經(jīng)有一個(gè)很重要的功能就是“津”，津就是往外滲透的力量。便秘和拉稀都涉及到一個(gè)“主津所生病”的問(wèn)題，便秘是什么現(xiàn)象呢?便秘就是肺氣過(guò)實(shí)，津的力量過(guò)強(qiáng)，把里面的液都滲透出去了，那么就會(huì)形成便秘。如果津的力量特別弱時(shí)，就會(huì)拉稀。而津的力量的強(qiáng)與弱，和別的臟器都是密切相關(guān)的，如脾陽(yáng)的運(yùn)化能力和腎火的溫熙能力等。所以，中醫(yī)治療便秘和拉稀應(yīng)該是從“津”的功能去入手。