按摩百會穴可預(yù)防過量飲食和便秘
我們都知道通過按摩一些穴位是可以防治疾病的,如按摩百會穴是可以預(yù)防過量飲食和便秘的,而按摩太陽穴可以消除眼睛疲勞和腹浮腫。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,頭為“諸陽之會、百脈所通”,既有經(jīng)絡(luò)相連,又有眼、耳、鼻、口諸竅。許多疾病的癥候都反應(yīng)到頭部。頭痛的病因不同,癥狀各異,輕者頭部不適或脹痛,有時(shí)疼痛局限于某部位;重者頭痛頭暈,甚至頭部脹痛如裂。如感冒引起的頭痛,痛連項(xiàng)背,伴有全身癥狀;過勞的頭痛只限于前頭部或顳部。頭痛如呈反復(fù)發(fā)作性的,多為高血壓和頸椎病等引起。按摩天柱穴和太沖穴可疏經(jīng)活絡(luò),頭痛癥狀減輕或消失。
百會穴———預(yù)防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升,在頭部連結(jié)后的那條線的頂點(diǎn),即是百會穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量。
攢竹穴———緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
太陽穴———消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側(cè)面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。
承泣穴———眼袋松弛。位于眼球正下方,約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機(jī)能,從而防止眼袋松弛。
球后穴———提高小腸的機(jī)能。眼尾正下方,臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機(jī)能,幫助吸收。
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