生活中隨時(shí)隨地的可以養(yǎng)生，或許很多人不信，其實(shí)經(jīng)常按摩按摩手指，揉揉指節(jié)，都是利于養(yǎng)生的。

指尖疼痛或是不同疾病的征兆

專家指出五指的指尖各有經(jīng)穴，分別對(duì)應(yīng)不同的內(nèi)臟。從小手指開(kāi)始，將指甲根部捏住，然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng)，如果指尖感到特別疼痛，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的臟器可能有問(wèn)題。

小指痛：可能心臟或小腸有問(wèn)題。靠近無(wú)名指一側(cè)的小指指尖有少?zèng)_穴，另一側(cè)有少澤穴。少?zèng)_與心臟有密切關(guān)系，心臟病發(fā)作時(shí)，用力按壓小指指尖，可以緩解病情;少澤是關(guān)聯(lián)小腸的經(jīng)穴，消化不良時(shí)，可用力按壓此部位。

無(wú)名指痛：可能是喉痛或頭痛。在無(wú)名指上有關(guān)沖穴，感冒發(fā)燒時(shí)揉此部位可緩解癥狀。

中指疼痛：可能心血管出現(xiàn)不適。中指上有中沖穴，因疾病不適使心臟受不了時(shí)，這里會(huì)感到疼痛。

食指疼痛：可能大腸有問(wèn)題。食指上有商陽(yáng)穴，便秘時(shí)壓這個(gè)手指感覺(jué)很疼。

拇指疼痛：呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題。拇指上的少商穴，與肺息息相關(guān)。如肺有疾患?jí)哼@個(gè)部位時(shí)，可能會(huì)疼得跳起來(lái)。

基本保�。何逯赴茨�緩解日常小毛病

按摩拇指可緩解：心臟疾病、過(guò)敏性皮炎、脫發(fā)、喉嚨痛;

按摩食指可緩解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎;

按摩中指可緩解：肝臟疾患、疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈;

按摩無(wú)名指可緩解：感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒;

按摩小指可緩解：肩痛、腰痛、月經(jīng)不調(diào)、視疲勞、肥胖、失眠。

按摩方法：

1. 先按摩左手。右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側(cè)，感覺(jué)疼時(shí)再堅(jiān)持10 秒鐘。

2. 右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指，用力按壓，堅(jiān)持3 秒鐘。

3. 換右手按摩，方法相同。