中藥泡腳是很保健的方法，尤其是秋冬季節(jié)，不僅可以緩釋一天的疲勞，而且還有助于血液的流通，但是中醫(yī)專家也建議說中藥泡腳的時候要注意避免下面的四個誤區(qū)。

中藥泡腳的應(yīng)用在我國有悠久的歷史，泡腳可以減輕疲勞，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的泡腳不光具有促進血液循環(huán)的功能，還可通過皮膚在溫水作用下的強滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán)，溫腎補腎，起到祛病、護膚、美容的作用。

中藥泡腳警惕下面的四個誤區(qū)

1.中藥泡腳效果差。

很多人用中藥泡腳一兩次，發(fā)現(xiàn)作用不明顯，就覺得中藥泡腳效果差，這個想法是錯誤的，大家都知道，中醫(yī)中藥療法在療程方面都是比較長的，所以中藥泡腳需要堅持一段時間，才能看到明顯的效果。

2.中藥可以翻煲?guī)状巍?/strong>