肚臍是個(gè)很容易讓人忽略的地方，但是在中醫(yī)中肚臍是個(gè)至關(guān)重要的地方，中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家建議說(shuō)護(hù)好肚臍更利于健康長(zhǎng)壽，而護(hù)好肚臍要做到下面的四個(gè)關(guān)鍵詞。

關(guān)鍵詞：防"風(fēng)"

即使溫度很高，也要放棄露臍裝，尤其在早晚和陰雨天，這時(shí)肚臍最容易受涼。周末，不少OL喜歡與閨密組織單車(chē)游，但要注意的是，速度不宜過(guò)快，因?yàn)轱L(fēng)很容易趁虛而入，導(dǎo)致肚臍受涼。而在空調(diào)房里休息時(shí)，一定要在腹部蓋上護(hù)臍帶，以確保它的"保暖"。

關(guān)鍵詞：防 "塵"

身體上的污垢很容易進(jìn)入肚臍，并形成沉積，所以最好每天在溫?zé)岬那逅�加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼，或者用棉簽蘸取少量酒精清理肚臍，以清除污垢，防止病菌滋生。但要注意的是，在清理肚臍的過(guò)程中，不宜用手直接摳，或者用力揉搓，以免造成感染。

關(guān)鍵詞：防 "傷"

夏季穿得輕薄，臍周部位缺少保護(hù)，容易造成擦傷、劃傷等外傷，因此，在日常生活中，要對(duì)它格外小心，避免意外傷的發(fā)生。

關(guān)鍵詞：防"妝"

如果你喜歡在臍周貼飾圖案，甚至文飾永久性圖飾，就要引起注意了—因?yàn)橘N飾會(huì)妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹、汗疹等皮膚病，而文飾的顏料大多都含有一些對(duì)身體有害的化學(xué)成分，容易讓肚臍很受傷。另外，也不要讓任何護(hù)膚品在肚臍周?chē)?quot;留下痕跡"，嬌嫩的肌膚更愛(ài)"裸妝"。