水是生命之源，沒有水可以說(shuō)就不會(huì)有生物的存在，關(guān)于水的健康，也一直是很多人研究的話題，但是什么樣的水才是健康水呢?

李時(shí)珍在《本草綱目》開篇寫道：“藥療不如食療，食療不如水療，水乃百藥之王，百病克星。” 我們每個(gè)人天天在喝水，處處在用水，以維持各種生理活動(dòng)。但現(xiàn)代人往往對(duì)水認(rèn)識(shí)不夠，水盲比文盲多。不良的飲水習(xí)慣，會(huì)降低人體的免疫力，容易造成亞健康。現(xiàn)在歐洲國(guó)家已經(jīng)悄悄地興起水療法。

健康水的前世今生

38億年前的地球，大陸上還是一片蠻荒，深沉的海洋中卻已開始孕育生命了。經(jīng)過(guò)了億萬(wàn)年，生命不斷進(jìn)化，終于產(chǎn)生了陸地生活的人類。但是人類始終保持了對(duì)于海洋的記憶。時(shí)至今日，人類血液、體液、母體羊水中鎂、鈣、鉀、鈉、硫酸根、氯離子等礦物質(zhì)的組成比例，和海洋深層水十分接近。

民以食為天，食以水為先。水與每個(gè)人每一天的生活息息相關(guān)，須臾不可離。千百年來(lái)人們一直在尋找優(yōu)質(zhì)健康的飲用水，以期回歸生命的原點(diǎn)，滌除身體的疲倦和心靈的塵垢。

古代帝王夢(mèng)寐以求之

生命起源于水，人體的70%由水構(gòu)成，從這個(gè)意義而言水質(zhì)決定了體質(zhì)。追根溯源，不僅僅是現(xiàn)代人對(duì)健康水高度重視，古人同樣夢(mèng)寐以求，追尋不懈。

中國(guó)歷史上有兩位注重飲用健康水的皇帝。一位是漢武帝，另一位是清乾隆。據(jù)《漢書·郊祀志上》記載，漢武帝于建章宮中修建高達(dá)20丈的承露盤采集天地之甘露，再和玉屑飲之。

從某種意義上說(shuō)，漢武帝發(fā)明的銅人取露水、添加玉屑的飲水法，可以說(shuō)是世界上第一臺(tái)A+B健康飲水機(jī)。露水解決了水的安全、清潔的問題，添加玉屑解決了補(bǔ)充微量元素的問題，將安全的水變成了健康的水。只是漢武帝的健飲機(jī)耗資極其巨大，非鼎盛期的帝王不能享用。而且玉屑，雖然經(jīng)過(guò)了研磨，但是畢竟顆粒很大，因而補(bǔ)充微量元素的作用應(yīng)該也非常有限。但是其健康飲水的觀念和思路，無(wú)疑是領(lǐng)先的和正確的。

無(wú)獨(dú)有偶的是，清代的乾隆也是一位高度重視健康飲水的皇帝。清代陸以湉《冷廬雜識(shí)》記載，乾隆皇帝以銀斗精密測(cè)量全國(guó)各地水的重量。結(jié)論是北京玉泉山的水每斗重一兩，為天下最輕，因而乾隆皇帝將玉泉山泉賜名為天下第一泉。乾隆皇帝每日必飲玉泉水。為什么玉泉山的水這么好呢?一是因?yàn)檩p，輕則不含有毒有害雜質(zhì);二是因?yàn)樗�是山泉，�?jīng)過(guò)了玉泉山體的浸潤(rùn)，各種有益的礦物質(zhì)成分溶解其中。所以玉泉山水也是健康水。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)古代皇帝有確切生卒年月可考者共有209人，但是他們的平均壽命僅為39歲。鶴立雞群的是，漢武帝(公元前156年~前87年)，享年69歲;乾隆(1711年~1799年)，享年88歲。這兩位皇帝的壽命，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了平均水平。這和他兩人喜歡和注重喝健康水有密切關(guān)系。