想要健康，首先我們需要做的就是排毒。冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，如果只重視進(jìn)補(bǔ)卻不注意排毒，那么滋補(bǔ)的功效也算是白費(fèi)了。那么寒冷的冬季我們?cè)撊绾闻哦灸?下面中醫(yī)就為大家?guī)��?lái)了六款藥茶。

洛神花：可消除疲勞及便秘，并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。

檸檬草：可幫助消化、利尿，滋潤(rùn)肌膚及預(yù)防貧血，對(duì)于油性膚質(zhì)者，可加入水中清潔皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)。

馬鞭草：有強(qiáng)化肝臟的代謝功能，并具松弛神經(jīng)、幫助消化及改善腹氣的功效。可凈化腸胃及瘦身，減去多余脂肪。

杜松果：有健胃利尿，預(yù)防膀胱炎、尿道炎，減輕關(guān)節(jié)疼痛的功效。

菩提：有利尿、治頭痛及焦慮，幫助消化及消除浮腫的功效�？膳懦�體內(nèi)毒素，有瘦身效果。

玫瑰花：最美麗的美容茶，可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效。

上述六大花茶，有的要煮，有的直接泡就行。以上花茶有的味苦，為了使茶的口感更好，可以適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜。新浪中醫(yī)提醒您，孕婦選用上述花茶要慎重。