營(yíng)養(yǎng)家:配伍著巧吃阿膠不上火
阿膠很多人認(rèn)識(shí)中是一味補(bǔ)血的藥品,而且多是給女性服用,其實(shí)不然,男性和中老年人也是可以服用的,只要是氣血虛就可以服用,而且在服用的時(shí)候配伍是很重要的,但是高血壓和孕婦、兒童等幾類人群是禁忌。
阿膠最適合女人 也適合男人和中老年人
阿膠能補(bǔ)血,是女人最好的補(bǔ)血良方,這是人盡皆知的事,其實(shí),男人也能吃!“阿膠有養(yǎng)陰、養(yǎng)陽(yáng)、養(yǎng)胃、養(yǎng)精的作用。”阿膠的主要功效是補(bǔ)血養(yǎng)血,其次是滋陰潤(rùn)燥。阿膠也是名貴滋補(bǔ)品,因此很多人好不容易買回來(lái),只給女人吃,其實(shí)男人也可以吃,特別適合氣血虛弱、心悸失眠的人用來(lái)調(diào)理身體。此外,有的男性精子數(shù)量少、活動(dòng)力弱,甚至因此造成不育,也可利用阿膠的養(yǎng)精功效來(lái)改善。
他還指出,中老年人吃阿膠也很好。中老年人容易打瞌睡,西醫(yī)認(rèn)為是大腦供氧不足,中醫(yī)認(rèn)為是精力不足,吃阿膠能改善。啟動(dòng)儀式現(xiàn)場(chǎng)還舉辦了“熬膠孝敬”活動(dòng),子女現(xiàn)場(chǎng)為父母熬膠,場(chǎng)面感人。
煮膠時(shí)配伍很關(guān)鍵
小林每個(gè)月月經(jīng)后,***媽都會(huì)給她補(bǔ)身。比起很多人,她幸福得多了,但對(duì)此,她卻說(shuō)自己害怕得很。因?yàn)槊看纬粤税⒛z湯后,很快就喉嚨痛、便秘,一吃阿膠就“熱氣”,這讓她非常頭痛。
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