我們都知道脖子對于人體來說是很重要的，脖子不適時(shí)可能誘發(fā)多種疾病的，如頸椎病等，還有導(dǎo)致肩部和腰部不適，因而保健專家又稱脖子為人體的第二個(gè)大腦，下面一起來看看介紹吧。

中醫(yī)認(rèn)為，脖子對身體健康來說很重要，是一個(gè)不可或缺的部位之一。人體的督脈、小腸經(jīng)、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)以及三焦經(jīng)等，5條重要經(jīng)絡(luò)都從后頸及肩部通過�？梢�，脖子的健康與否，影響著經(jīng)絡(luò)氣血是否通暢。經(jīng)絡(luò)不通暢，其掌管器官的功能會受到相應(yīng)影響。

脖子不適會致肩部、腰部不適

姿勢不良、頸部外傷或者頸椎退化，會誘發(fā)肩膀、上臂與肩胛骨等區(qū)域酸痛。同時(shí)斜躺看電視、長時(shí)間低頭、久坐前傾或壓力過大時(shí)，能引起肩部不適。

因?yàn)轭i部向上承接頭部，向下連接肩膀、上臂以及整個(gè)后背，一旦被拉扯，周邊的肌肉都會受到影響。有時(shí)，還可能會造成腰痛。

頸部不適會引起頭痛

頸椎內(nèi)的神經(jīng)與頭部、五官的神經(jīng)十分靠近，彼此相互影響所致。肩頸疼痛時(shí)，若伴隨手臂以及面部五官疼痛癥狀，且吃了止痛藥無效，就要懷疑是否為頸源性頭痛，需要接受頸部X光檢查。

脖子好可改善平衡、防老人跌倒

中醫(yī)專家指出，脖子也會影響到身體平衡感。脖子內(nèi)有許多神經(jīng)元，是各種感覺輸入腦部的重要通道。因此放松脖子，可以改善患者平衡問題。

可見，脖子被譽(yù)為“人體第二個(gè)大腦”，一點(diǎn)也不為過。因此，人們?nèi)粘Ｉ�活要注意保護(hù)脖子，多活動(dòng)脖子。