復發(fā)性口腔潰瘍與過度疲勞有關(guān)?
口腔潰瘍也是冬季的一個常見疾病,中醫(yī)保健專家介紹說由于冬季天氣干燥,再加上北方冬季有暖氣,一覺醒來容易上火,口腔潰瘍就成了反復發(fā)作的小毛病了,可是口腔潰瘍的發(fā)作和哪些因素有關(guān)系呢?
口腔潰瘍有哪些癥狀
口腔潰瘍初起時,黏膜充血、水腫,1-3日后破損,繼發(fā)炎癥反應,形成小潰瘍,此時疼痛加重,潰瘍逐漸擴大,形成可因所在部位不同面略有不同。潰瘍常發(fā)生于舌、頰內(nèi)黏膜,唇內(nèi)黏膜及上腭,有時也可蔓延至口角及咽喉,潰瘍多呈圓形,邊緣很清楚。潰瘍面上多覆蓋一層黃色膿苔,醫(yī)學上稱為假膜,這層假膜不易剝離,如強行剝離后可形成糜爛面,有時潰瘍成片,可引起下頜淋巴結(jié)腫大。此后紅暈漸消失,潰瘍愈合,稱為自限性,愈后不留瘢痕,感染后則潰瘍加深。
復發(fā)性口腔潰瘍與過度疲勞有關(guān)?
沒有人確切地知道為何某些人會患口腔潰瘍,而某些人則不會。對于多數(shù)人來講,熱披薩餅燙傷出現(xiàn)的潰瘍會在兩三天后痊愈,但對某些人來講這樣的傷害沒有兩周是好不了的。一些專家認為口腔潰瘍是疾病、發(fā)燒或者其他內(nèi)應力之后的身體免疫力下降,體內(nèi)化學物質(zhì)失衡所致。
主流學術(shù)一般認為,復發(fā)性口腔潰瘍的病因可從內(nèi)外兩方面分析,內(nèi)因主要是內(nèi)分泌失調(diào),自身免疫力降低等;外因精神壓力及刺激、工作疲勞、失眠,大部分女性患者月經(jīng)來潮前后都有可能誘發(fā)此病,或使病情加重。從中醫(yī)角度來講,陰虛火旺,熱毒上攻,內(nèi)夾濕熱,上蒸于口,情志不遂而損及心脾,均可致口腔潰瘍。
怎樣預防口腔潰瘍?
主要做到幾大預防措施:一是保持口腔、皮膚衛(wèi)生,堅持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡;二是少吃燒烤、油炸食物避免黏膜損傷;三是多吃蔬菜,補充足量的維生素;四是加強體育鍛煉,提高身體免疫力;五是保證充足的睡眠時間,注意勞逸結(jié)合避免過度疲勞;六是避免精神傷害,保持心態(tài)平衡,樂觀開朗,避免著急。
另外,注意生活起居規(guī)律和營養(yǎng)均衡,戒除煙酒,堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,防止便秘。婦女經(jīng)期前后要注意休息,保持心情愉快,避免過度疲勞,飲食要清淡,多吃水果、新鮮蔬菜,多飲水等等,以減少口瘡發(fā)生的機會。
相關(guān)文章
-
女人氣血不足怎么辦?3個妙招讓你氣血充足女人氣血不足會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象,并且會有腰膝酸軟的情況,紅豆和紅棗具有調(diào)理氣血的作用,氣血不足可以食療調(diào)養(yǎng),多吃些調(diào)理
-
哪些中西藥不能同時服用 你知道嗎我們都知道,有些疾病是需要中西醫(yī)結(jié)合治療的,但是我們也要知道,有些中藥和西藥是不能同時服用的,下面我們來看看,到底是哪些
-
怎么延緩衰老 小跑健腦 下蹲強心怎么延緩衰老呢?我們的機體就像是一臺機器,是有若干的零部件組成的,也就是我們身體的各個器官,當然隨著年齡的增加,不斷的使
-
怎么凈化血液 八種食材來助力血液是身體健康的源泉,把營養(yǎng)物質(zhì)疏送到身體的各個組織與器官,維持生命的健康。如果身體的血液出現(xiàn)了問題,那么身體的健康就會
-
怎么緩解久坐的危害我們都知道久坐會給我們的健康帶來極大的威脅,比如會傷害心臟的健康,傷害腰椎的健康,傷害腎臟的健康等等,那么怎么緩解久坐的
