睡覺的時(shí)候我們經(jīng)常會(huì)做夢，但是有些人會(huì)出現(xiàn)多夢的情況，睡眠多夢會(huì)導(dǎo)致休息不好，久而久之會(huì)損害身體的健康，那么人類為何會(huì)出現(xiàn)多夢的癥狀呢?下面我們就來聽聽中醫(yī)的介紹。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，多夢的根本原因是由機(jī)體內(nèi)在變化引起的�！端貑�·方盛衰論》中說：“是以少氣之厥，令人妄夢，其極至迷。”所謂少氣，即氣不足，氣不足則陽不守陰，神失其守，故為多夢，其為原因之一。

情志損傷，傷及臟腑，耗損精氣，令神魂不安，發(fā)為多夢;

陰血虧虛，不能奉養(yǎng)心神，潛涵肝魂，制約相火，而使神魂浮游，發(fā)為多夢;

若因痰熱內(nèi)擾肝膽，魂不得寧而發(fā)多夢;

勞欲過度，水火不濟(jì)，心腎不交，則心神不寧而發(fā)生多夢;

飲食失節(jié)，使土虛木郁，神魂不寧而多夢。

多夢的出現(xiàn)，以致睡臥不寧，夢幻紛紜。多夢會(huì)導(dǎo)致人休息不好，久而久之會(huì)引發(fā)疾病。多夢多因虛火擾頭所致，原因就是腎精不足，而腎虛就是元?dú)獠蛔�，所以要想解決這個(gè)問題，還是要從好好吃飯做起，通過合理的飲食來培元固氣，同時(shí)還可以選擇打坐的方式，慢慢就可逐漸減少多夢的問題。

另外，還有一種中醫(yī)理論，認(rèn)為夢是魂魄飛揚(yáng)。

中醫(yī)的理論認(rèn)為是魂魄飛揚(yáng)。中醫(yī)一再強(qiáng)調(diào)，人體的五臟皆有神明，那么魂和魄各是哪個(gè)臟器的神明呢?魂是肝的神明，魄是肺的神明。

人在睡眠中，不同的時(shí)間段由不同的經(jīng)脈所主。夜里十一點(diǎn)是膽經(jīng)當(dāng)令開始睡覺，凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)是肝魂所主，凌晨三點(diǎn)到五點(diǎn)是肺神所主。所以在這個(gè)時(shí)間段做夢，屬于魂魄收斂不住的一個(gè)象。肝魂跟理智相關(guān)，肺魄跟本能相關(guān)。那么人在三點(diǎn)之前做的夢是跟肝魂有關(guān)，也就是跟理性有關(guān);三點(diǎn)后的做夢跟肺魄有關(guān)，也就是跟人的本能有關(guān)。