如今生活節(jié)奏緊張，工作忙碌，很多人為了節(jié)約時(shí)間經(jīng)常又有憋尿的情況，專家介紹，憋尿是個不良的生活習(xí)慣，如果你不能及時(shí)的方便，那么你的身體就會出現(xiàn)一些小毛病，下面我們就來看看憋尿的危害。

例子：

在某投資公司上班的小黃最近幾天經(jīng)常排不出尿，且越著急越尿不出來。無奈之下，小黃在朋友的陪伴下到醫(yī)院就診。經(jīng)過檢查，醫(yī)生向小黃道明了原因：小黃的病是由于他經(jīng)常憋尿引發(fā)膀胱括約肌功能失調(diào)所致。

原來，小黃經(jīng)常陪公司老總到全國各地出差，遠(yuǎn)的飛機(jī)路程3~4個小時(shí)，近的1~2個小時(shí)，小黃旅途中從不喜歡上衛(wèi)生間，就算有時(shí)候想小便，他都憋著一直堅(jiān)持到下飛機(jī)，長此以往，他的身體就憋出毛病了。記者近日在其他一些醫(yī)院調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，因?yàn)楸锬蛟斐缮厢t(yī)院的病人不在少數(shù)，一些人在生活中經(jīng)常有憋尿的習(xí)慣，還有的人晚間由于懶得起床而徹夜憋尿。

專家提醒大家，切勿憋尿，長期憋尿會帶來以下危害：

1.損傷膀胱功能。控制膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里，若經(jīng)常有意識地憋尿，會使神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，使膀胱逼尿肌張力減弱，導(dǎo)致排尿困難，引發(fā)尿潴留。若小便經(jīng)常不及時(shí)排出，不僅會導(dǎo)致膀胱括約肌松弛，出現(xiàn)功能失調(diào)，還極容易誘發(fā)尿失禁，治療起來非常困難。

2.引發(fā)尿路感染。尿液長時(shí)間滯留體內(nèi)，有細(xì)菌的尿液不能及時(shí)排出，容易誘發(fā)膀胱炎。若細(xì)菌上溯便會引起尿道炎、腎盂腎炎，甚至影響腎臟功能。

3.引發(fā)前列腺炎。研究表明，導(dǎo)致前列腺炎的一個重要病因，就是泌尿道的細(xì)菌通過前列腺管逆行至前列腺而引發(fā)感染。

4.誘發(fā)膀胱癌。尿液經(jīng)常長時(shí)間停留膀胱，其中有毒有害物質(zhì)長期刺激膀胱黏膜上皮細(xì)胞，因而有可能誘發(fā)膀胱癌。國外有資料證明，排尿次數(shù)越少，患膀胱癌的危險(xiǎn)性越大;有憋尿習(xí)慣的人，患癌幾率比一般人增加3~5倍。這是因?yàn)椋�憋尿增加了尿中致癌物質(zhì)對膀胱的刺激時(shí)間。

5.誘發(fā)排尿性暈厥。排尿性暈厥是一種反射性暈厥，一般是在夜間起床排尿過程中或排尿結(jié)束時(shí)發(fā)生，發(fā)作前多無征兆。發(fā)病原因雖與多種因素有關(guān)，但關(guān)鍵是植物神經(jīng)功能紊亂所致。因排尿后膀胱壓力驟減(憋尿時(shí)更嚴(yán)重)，腹腔靜脈擴(kuò)張，導(dǎo)致回心血壓下降，腦血流量供應(yīng)減少，大腦出現(xiàn)暫時(shí)性缺血缺氧，因而引發(fā)暈厥。

此外，憋尿還易引發(fā)心血管疾患，提醒大家，一定要及時(shí)排尿，盡量避免長時(shí)間憋尿。