亞健康是生活中常見的一種情況，亞健康是一種游離的狀態(tài)，如果不注意調理的話那么就會演變?yōu)榧膊�，如果積極的調養(yǎng)，那么我們就會更加的健康。那么出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，我們該如何調理呢?下面就為大家介紹調理亞健康的中藥療法!

當歸、薏仁適用青春期

青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由于此時子宮剛開始發(fā)育，功能還不穩(wěn)定。

加上正處于求學階段，精神壓力大，生活環(huán)境變化大，還有生活不規(guī)律，就容易導致月經不調、痛經、白帶增多等病癥。

帶下異常一般多由脾虛引起。常見帶下色白或淡黃，質黏稠，無臭氣，且綿綿不絕，面色發(fā)白或萎黃，四肢不溫，神疲食少。可選用補脾要藥薏苡仁、白術等配伍山藥、蒼術、茯苓等健脾利濕藥一起煎水服用�；蜻x用中成藥參苓白術散(片、顆粒)、烏雞白鳳丸等治療。

產后多用阿膠、益母草

婦女產后多因分娩時產創(chuàng)和失血，導致血虛和血淤。

產后血虛多表現(xiàn)為頭暈，發(fā)熱，大便困難，缺乳，身痛，手足抽搐等。阿膠為補血佳品，可用阿膠15克配以其他補氣血、活血安神的中藥如黨參15克、紅棗15克、龍眼肉20克使用。注意阿膠應烊化后加入藥液中服用。也可選用驢膠補血沖劑、阿膠當歸合劑。

產后血淤型有腹痛，發(fā)熱，惡露不盡等癥。益母草是產后最好的中藥，取20克加丹參15克、當歸15克、川芎10克，煎水服�；蚩蛇x用中成藥益母草膏或益母草顆粒。

當 歸調經止痛、補血活血，研究發(fā)現(xiàn)，當歸還可促進雌激素分泌，降低血管阻力，增加循環(huán)血量，營養(yǎng)皮膚。如氣滯血淤，月經錯后、痛經可配伍香附、柴胡、川芎等 行氣活血藥煎水服用。如氣血虧虛、月經量多色淡，心悸氣短可配伍炙黃芪、黨參、白術等補氣藥煎水服。或選用中成藥歸脾丸。