高血壓是現(xiàn)在很多老年人和肥胖的人所患的一種病，患了高血壓的人需要合理搭配飲食，再經(jīng)常做體育鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下來就可以控制血壓。那么中醫(yī)怎么治療高血壓呢？今天小編教大家一套按摩的方法，來幫助大家解決中醫(yī)怎么治療高血壓的問題。

中醫(yī)怎么治療高血壓

按揉頸后 將兩手中指指端分別置于風(fēng)池穴(后發(fā)際角上1寸，左右各一個(gè))，按揉約1分鐘，然后用食指、中指、無名指指腹在頸后進(jìn)行自上而下的按揉，約3分鐘。

按摩百會(huì)穴 百會(huì)穴位于頭頂?shù)恼�中央�；颊哂檬终凭o貼百會(huì)穴呈順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，一圈為一拍，每次至少做32拍。此法可寧神清腦，幫助降壓。

擦涌泉 取坐位，以拇指指腹分別摩擦兩足的涌泉穴(位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處)各100次，后再各掐該穴半分鐘。晚上以溫水洗腳后摩擦，收效尤佳。

浴面分抹法 熱雙手，從額部經(jīng)顳部沿耳前抹至下頜，反復(fù)20~30次。然后再用雙手相同的四只手指的指腹從印堂穴沿眉弓分別抹至雙側(cè)太陽穴，反復(fù)多次，逐漸上移至發(fā)際。手法輕松柔和，在印堂穴稍加壓力，以局部產(chǎn)生溫?zé)岣袨槎�。本法可幫助降壓，增進(jìn)面部光澤。

除推拿外，高血壓患者還可遵醫(yī)囑施針灸緩解高血壓。中醫(yī)認(rèn)為，存在于經(jīng)絡(luò)上的腧穴是精氣匯聚之所，施以針灸即可通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)激發(fā)與調(diào)度氣血，而產(chǎn)生治療的效果。遵醫(yī)囑選擇穴位，一般每次留針20分鐘，治療3個(gè)月，可明顯改善高血壓癥狀。

高血壓通常都與肥胖有關(guān)，所以患了高血壓的人也應(yīng)該適當(dāng)減肥，對(duì)于降血壓也有一定的幫助。今天小編告訴了大家中醫(yī)怎么治療高血壓，對(duì)于患有高血壓的患者很有效果。高血壓不僅能靠藥物治療，還可以對(duì)身體進(jìn)行按摩來達(dá)到降血壓的效果。