高血壓是現(xiàn)在很多老年人和肥胖的人所患的一種病，患了高血壓的人需要合理搭配飲食，再經(jīng)常做體育鍛煉，長時間堅持下來就可以控制血壓。那么中醫(yī)怎么治療高血壓呢？今天小編教大家一套按摩的方法，來幫助大家解決中醫(yī)怎么治療高血壓的問題。

中醫(yī)怎么治療高血壓

按揉頸后 將兩手中指指端分別置于風池穴(后發(fā)際角上1寸，左右各一個)，按揉約1分鐘，然后用食指、中指、無名指指腹在頸后進行自上而下的按揉，約3分鐘。

按摩百會穴 百會穴位于頭頂?shù)恼�中央�；颊哂檬终凭o貼百會穴呈順時針旋轉，一圈為一拍，每次至少做32拍。此法可寧神清腦，幫助降壓。

擦涌泉 取坐位，以拇指指腹分別摩擦兩足的涌泉穴(位于足底部，蜷足時足前部凹陷處)各100次，后再各掐該穴半分鐘。晚上以溫水洗腳后摩擦，收效尤佳。

浴面分抹法 熱雙手，從額部經(jīng)顳部沿耳前抹至下頜，反復20~30次。然后再用雙手相同的四只手指的指腹從印堂穴沿眉弓分別抹至雙側太陽穴，反復多次，逐漸上移至發(fā)際。手法輕松柔和，在印堂穴稍加壓力，以局部產(chǎn)生溫熱感為度。本法可幫助降壓，增進面部光澤。

除推拿外，高血壓患者還可遵醫(yī)囑施針灸緩解高血壓。中醫(yī)認為，存在于經(jīng)絡上的腧穴是精氣匯聚之所，施以針灸即可通過經(jīng)絡系統(tǒng)激發(fā)與調度氣血，而產(chǎn)生治療的效果。遵醫(yī)囑選擇穴位，一般每次留針20分鐘，治療3個月，可明顯改善高血壓癥狀。

高血壓通常都與肥胖有關，所以患了高血壓的人也應該適當減肥，對于降血壓也有一定的幫助。今天小編告訴了大家中醫(yī)怎么治療高血壓，對于患有高血壓的患者很有效果。高血壓不僅能靠藥物治療，還可以對身體進行按摩來達到降血壓的效果。