進入秋季之后，天氣非常的干燥，早晚溫差較大，所以容易出現(xiàn)疾病的侵襲，影響我們的身體健康。我們常說多事之秋，秋季確實是各種疾病的易發(fā)期，那么秋季容易出現(xiàn)哪些疾病呢?下面我們就為大家介紹秋季常見的五種疾病。

1、感冒

初秋時節(jié)，忽冷忽熱早晚溫差大，讓我們人體的免疫系統(tǒng)很難及時調整，不少抵抗力弱的人士常常會在這個時節(jié)感冒。

2、胃腸道疾病

進入秋季后我們人體的消化功能逐漸下降，腸道的抗病能力也開始減弱。加上入秋以后天氣轉涼，逐漸下降的氣溫適宜一些致瀉病原微生物的生長，因此是細菌性痢疾、大腸桿菌腸炎等腸道疾病的多發(fā)季節(jié)。

3、口腔潰瘍

干燥的秋季讓我們很容易上火，而口腔潰瘍就是上火最直接的表現(xiàn)。

4、皮膚瘙癢

秋季氣候干燥，空氣濕度低，因此不少人都會出現(xiàn)不同程度的皮膚瘙癢癥狀，通常情況下都以軀干為主，大腿內側和小腿屈側、關節(jié)周圍也常見。

5、鼻炎

一些有過敏體質的人群，在秋季由于很難適應氣候的變化和晝夜過大的溫差，因此很容易患上鼻炎或者鼻炎發(fā)作。

那么要怎么應對防御呢?小編這里給大家支了4招：

1、飲食作息有規(guī)律，不要熬夜也不要暴飲暴食。

2、多吃蔬果多喝湯水，飲食以清淡為主，少吃刺激性的食物。

3、保持鍛煉增強體質，提高自身免疫力。

4、注意保暖避免受涼，根據(jù)氣溫適當增減衣物。

秋季常見的疾病有哪些呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了秋季常見的五種疾病，也為大家介紹了預防秋季疾病的策略，為了更健康的度過多事之秋，我們一定要做好日常的保健!