體內(nèi)有寒氣的癥狀有哪些呢?中醫(yī)介紹，寒性體質(zhì)的人群一般體內(nèi)都會(huì)有寒氣，寒氣的存在會(huì)影響到身體的健康，甚至?xí)��?dǎo)致疾病的發(fā)生，那么怎么判斷體內(nèi)是否有寒氣呢?體內(nèi)有寒氣的癥狀有哪些?接下來(lái)尋醫(yī)問(wèn)藥中醫(yī)為大家介紹一下體內(nèi)有寒氣的癥狀及導(dǎo)致體寒的原因!

體內(nèi)有寒氣的癥狀

體內(nèi)有寒氣的癥狀

1、經(jīng)常虛弱，容易疲勞;

2、手腳冰涼，怕冷;

3、容易腹瀉，喜歡熱;

4、月經(jīng)總遲到，常有血塊，易痛經(jīng);

5、腿腳容易水腫;

6、下肢容易無(wú)力，酸麻，易犯腰痛;

7、夜尿多

以上情況占兩樣就要警惕了!

導(dǎo)致內(nèi)寒的原因

一、熬出內(nèi)寒

熬夜對(duì)身體傷害非常大，有可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入體，影響身體健康，在中醫(yī)養(yǎng)生看來(lái)，子時(shí)覺(jué)至關(guān)重要，晚上十一點(diǎn)前要進(jìn)入睡眠。因?yàn)樽訒r(shí)這個(gè)時(shí)候陰氣盛到極點(diǎn)，有一點(diǎn)陽(yáng)氣初生，所以這是陰陽(yáng)交接班的時(shí)間，又是一點(diǎn)陽(yáng)氣發(fā)芽的時(shí)候，只有在睡眠中才能順利進(jìn)行。如果此時(shí)不睡覺(jué)，即把陽(yáng)氣之苗一棒子打死了，長(zhǎng)此以往，陰盛則陽(yáng)虛，陽(yáng)虛則寒。