在人的身體上，有一個(gè)很特殊的穴位——三陰交(在小腿內(nèi)側(cè)，腳踝骨的最高點(diǎn)往上三寸處)。為什么取這個(gè)名字呢?人體足部有三條陽(yáng)經(jīng)三條陰經(jīng)，原本這些經(jīng)脈是平行的，各自巡行一部分區(qū)域，而三條陰經(jīng)在腳踝處偏偏有了一個(gè)交叉點(diǎn)，就形成了三陰交。

三條陰經(jīng)指的是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)。脾統(tǒng)血液，肝藏血行氣，腎藏精，三陰交最終歸屬于脾經(jīng)，但是因?yàn)楹土硗鈨蓷l經(jīng)脈的特殊關(guān)系，所以經(jīng)常按揉三陰交這個(gè)穴位，可健脾益血，調(diào)肝補(bǔ)腎;另外還有安神、促進(jìn)睡眠的效果。大家都知道男屬陽(yáng)女屬陰，因此，除了這些作用外，三陰交還對(duì)中年女性有著特殊的意義。