看著心愛(ài)的女人躺在床上，面容嬌媚、輕聲氣喘，盡情享受高潮時(shí)的巔峰快感，是很多男人的期望。不過(guò)，性高潮是件復(fù)雜又神秘的事，總是讓人難以把握。下面我們就來(lái)看看影響女人高潮的幾大因素。

年齡。雖然女人年輕的時(shí)候性愛(ài)次數(shù)更多，但高潮比例卻比較低。研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于女性而言，性生活的質(zhì)量和性高潮的幾率會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增加。18—24歲女性體驗(yàn)到性高潮的幾率只有61%，30歲女性達(dá)到65%，40—50歲女性達(dá)到高潮的幾率則高達(dá)70%。專家分析，這可能是因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)，性經(jīng)驗(yàn)增多，女性在臥室里更自信，所以更享受性愛(ài)。

對(duì)自己身體的了解程度。女性能不能達(dá)到性高潮，很大程度取決于對(duì)自己身體的敏感區(qū)是不是足夠了解。充分把握自己的身體和性反應(yīng)規(guī)律，才能更好地引導(dǎo)男人幫你達(dá)到高潮。

前戲時(shí)間。一般，女性需要20分鐘左右的前戲，才能進(jìn)入實(shí)質(zhì)性愛(ài)狀態(tài)。如果前戲時(shí)間不夠，女性會(huì)難以達(dá)到高潮。親吻、愛(ài)撫、熱烈的感情交流都是高潮的必要準(zhǔn)備。

周圍環(huán)境。外界環(huán)境的干擾，如住房擁擠、床鋪不適、亮光照射或噪聲，居室不嚴(yán)密，怕被小孩或外人看見(jiàn)等，都會(huì)讓女性難以性喚起。安靜、私密、整潔、浪漫的環(huán)境會(huì)讓高潮來(lái)得更早。

受教育程度。研究發(fā)現(xiàn)，受教育高的女人達(dá)到高潮的幾率也更高。因?yàn)楦�多的教育讓女人自我意識(shí)更強(qiáng)，對(duì)性快感的追求也更強(qiáng)烈。

精力集中程度。性生活中，若女性想得太多，如擔(dān)心自己的身材，害怕表現(xiàn)不佳等，會(huì)分散她的精力。將精力集中于陰蒂、乳房等敏感區(qū)，用心感受，才更容易獲得高潮。

兒時(shí)接受的性教育。不少人是在“性是骯臟”的輿論氛圍中長(zhǎng)大的，這會(huì)讓人對(duì)性愛(ài)帶有負(fù)罪感，難以享受那美妙的激情時(shí)刻。