幾點(diǎn)夫妻相處的最佳法則
在一起生活久了,夫妻間的摩擦難免越來(lái)越多,最終可能導(dǎo)致夫妻感情受影響。中醫(yī)總結(jié)了了幾點(diǎn)夫妻相處的最佳法則,希望能幫助您。
法則一:想象你家住著一位客人。已婚人士對(duì)待陌生人的態(tài)度遠(yuǎn)勝于對(duì)待伴侶。勒娜博士曾接受一對(duì)夫婦的咨詢(xún),這對(duì)夫妻只要單獨(dú)在一起就會(huì)扯著喉嚨互相指責(zé)。于是,勒娜建議他們的一位同事搬來(lái)與他們共住幾個(gè)月。結(jié)果,夫妻兩人變得相敬如賓。就此,勒娜博士指出,想象家中住著一位客人,會(huì)讓伴侶控制自身情緒的能力大大提升。
法則二:每天最多批評(píng)對(duì)方一次。隨著兩人彼此熟悉的程度加深,贊美的語(yǔ)言越來(lái)越少,批評(píng)的話卻越來(lái)越多。沒(méi)有人能夠忍受批評(píng)勝過(guò)欣賞的婚姻關(guān)系。所以夫妻雙方要三緘其口,理想情況下,每天至多批評(píng)對(duì)方一次。
法則三:牢記“三句話”原則。很多男性都害怕陷入無(wú)休止的爭(zhēng)吵中。最讓男人煩惱的是女人生氣時(shí)說(shuō)話的語(yǔ)速、句子數(shù)量和音量。所以調(diào)低音量、放慢說(shuō)話速度,盡量以三句話表達(dá)自己的意思。這樣做不僅可以避免爭(zhēng)吵,而且能提高溝通效率。
法則四:不吝嗇隨時(shí)隨地的贊美。我們經(jīng)常通過(guò)贊美的方式鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成好習(xí)慣,但卻忘了把這一招用到伴侶身上。
法則五:學(xué)會(huì)聆聽(tīng)。當(dāng)雙方都很放松時(shí),說(shuō)什么都容易接受。當(dāng)一方頭腦發(fā)熱或滔滔不絕時(shí),最好的辦法就是先靜靜聆聽(tīng)。
知道了幾點(diǎn)夫妻相處的最佳法則,此外,還可以經(jīng)常做一些讓伴侶感到被愛(ài)、被珍惜的事情,如幫對(duì)方洗碗,為對(duì)方洗腳……小事情往往最能溫暖對(duì)方的心。
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