性生活是很美妙的，夫妻生活的時間久了難免會出現(xiàn)性疲勞的狀態(tài)，所以我們有時候?qū)W要給性生活增加一點情趣，性前戲?qū)π陨�活的改善是很有益處的，但是下面三種激情的性前戲卻是傷性又傷心。

危險前奏一：熱水浴

危險指數(shù)：★★★★

在做愛做的事情前，愛清潔、講衛(wèi)生，先洗個澡，當(dāng)然無可厚非，但有不少人把纏綿數(shù)十分鐘的雙人共浴當(dāng)做性愛前奏。實際上，超過5分鐘的熱水浴就消耗掉大量體能，而性愛是需要足夠體能儲備的，這種情況下做愛，堅持時間往往縮短。同時，人體在熱水作用下逐漸放松，全身進入到休息狀態(tài)，各器官很難迅速興奮，激烈的性愛會造成性器官急劇充血受損，迅速牽拉動作還容易損傷肌纖維。最重要的是，長時間的熱水浴會降低人體敏感度，尤其是女性性器官的敏感度，這時想到達高潮可就難上加難了。

支招：若在性愛前做身體清潔工作，請將時間控制在5分鐘以內(nèi);如果想享受浪漫雙人浴，請將纏綿時間移至性愛后。