性生活猝死是怎么回事呢?對(duì)于夫妻們來(lái)說(shuō)，性生活是生活的一部分，性生活是美好的，美滿的性生活可以增進(jìn)夫妻的感情，同時(shí)還可以起到養(yǎng)生的功效。當(dāng)然性生活也是有很多的細(xì)節(jié)要注意的，如果把握不好度，甚至可能會(huì)出現(xiàn)性生活猝死的情況。那么哪些情況會(huì)導(dǎo)致猝死的發(fā)生?

性生活猝死

性生活需小心謹(jǐn)慎

婚外性行為

這時(shí)當(dāng)事人會(huì)由于精神緊張，怕他人發(fā)現(xiàn)或情緒異常激動(dòng)，導(dǎo)致心理壓力大、情緒不穩(wěn)定，從而誘發(fā)心腦血管疾病，發(fā)生猝死。

年齡相差懸殊

男女間年齡相差過(guò)大，年齡較大一方容易心率快速上升，從而導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，令血管收縮和血壓上升，在極端情況下血管甚至?xí)�破裂，�?dǎo)致性猝死。雙方的年齡相差越大，發(fā)生突然死亡的幾率也就越高。

藥物影響

有些人為了提高性欲，濫用壯陽(yáng)藥物，可能造成過(guò)分性沖動(dòng)，使人在性交時(shí)過(guò)分用力、性動(dòng)作猛烈，發(fā)生猝死。

健康的性愛(ài)方式應(yīng)該是這樣的

研究人員早就發(fā)現(xiàn)，性愛(ài)本身不僅是美好的，而且性生活頻繁的人壽命更長(zhǎng)，心臟更健康，患上癌癥的幾率也更低。研究還發(fā)現(xiàn)，性生活頻繁的男性的精子更健康， 女性絕經(jīng)期癥狀更少。性愛(ài)是一劑防病、保健的良藥，規(guī)律性愛(ài)，更是好處多多。英國(guó)《男性健康》雜志最新載文，總結(jié)出性愛(ài)的7種 “劑量”及其好處，并提出相關(guān)建議。40歲以下的人可以據(jù)此把握合適的性愛(ài)頻率，40歲以后的人，性愛(ài)頻率可以在此基礎(chǔ)上減半，并結(jié)合個(gè)人身體情況進(jìn)行安 排，最大限度地享受性愛(ài)樂(lè)趣和性好處。

每周性愛(ài)1次：減壓

每周性愛(ài)1次有助于釋放足量的緩解壓力的催產(chǎn)素。英國(guó)佩斯利大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，催產(chǎn)素有助于降低血壓，緩解壓力和緊張情緒。專家表示，只有在性愛(ài)中才會(huì)釋放催 產(chǎn)素，自慰行為不會(huì)獲得催產(chǎn)素。 每周性愛(ài)2次：護(hù)心。美國(guó)新英格蘭研究所一項(xiàng)為期16年涉及1000人的研究證實(shí)，每周性愛(ài)兩次可以使嚴(yán)重心臟病風(fēng)險(xiǎn)降低45%。專家表示，兩次性愛(ài)的時(shí) 間最好分散開(kāi)。

每周性愛(ài)3次：增強(qiáng)免疫力

美國(guó)威爾克斯大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每周做愛(ài)2—3次，能夠最好的促進(jìn)人體產(chǎn)生免疫球蛋白A，增強(qiáng)免疫力，使感冒、流感等疾病危險(xiǎn)降低30%。

每周性愛(ài)4次：減少ED發(fā)生率

《美國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》刊登的一項(xiàng)為期5年涉及1000名芬蘭男子的新研究發(fā)現(xiàn)，與每周激情只有1次的男性相比，每周至少做愛(ài)4次的男性出現(xiàn)最輕微ED(勃起功能障礙)的風(fēng)險(xiǎn)降低50%。專家表示，最好早晨做愛(ài)。研究還發(fā)現(xiàn)，早晨無(wú)自然勃起的男性更容易罹患ED。

每周性愛(ài)5次：保持年輕

美國(guó)大學(xué)一項(xiàng)新研究中，研究人員讓參試者估計(jì)一組每周性愛(ài)4次以上者的年齡，結(jié)果比這些人的實(shí)際年齡平均小12歲，因?yàn)樾坌约に乜勺匀桓纳萍∪夂铣傻鞍踪|(zhì)的能力。

美好的性生活是在雙方心甘情愿并覺(jué)得心靈與身體舒適的前提下，按著最適合自己身體的方式來(lái)進(jìn)行的。大家一定要記住哦，合理的性生活才能提高生活幸福度。

性生活頻率不當(dāng)，方式不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致猝死的發(fā)生，良好的性生活對(duì)我們的身心健康非常的有益，所以我們一定要保持良好的健康的性生活!