中醫(yī)理論是如何定義“氣”的呢?中醫(yī)學(xué)中的"氣"與"血"及"津液",、是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。一時(shí)一刻都不能離開(kāi)它。中醫(yī)學(xué)中的"氣"，是不斷運(yùn)動(dòng)著的具有很強(qiáng)活力的精微物質(zhì)，“氣”一方面是指人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);另一方面是指由這些物質(zhì)通過(guò)臟腑所產(chǎn)生的功能活動(dòng)。因此，生理上的“氣”有物質(zhì)與功能兩種含義。

氣、血、津液，是人體臟腑等組織器官生理活動(dòng)的產(chǎn)物(即是由臟腑生理活動(dòng)而產(chǎn)生的)，同時(shí)又是這些組織器官進(jìn)行生理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，如果這類物質(zhì)不足，臟腑功能就低下，身體就處于衰弱狀態(tài)。

有人問(wèn)：能不能看到“氣”，或感覺(jué)到它的存在呢?

1 用嘴吹氣，面前的灰塵，紙片被吹動(dòng)。提重物用的是“氣”，舉重用的是“氣”。身體好的人力氣大，身體弱的人沒(méi)力氣。這是氣的推動(dòng)作用。

2 臟腑功能活動(dòng)靠的是“氣”，身體好的人，臟腑功能活動(dòng)正�；蚧钴S，吃的多，精力旺盛，有用不完得勁。“氣虛”的人，病病歪歪的，吃不下，睡不著。沒(méi)力氣，不想干活，抗病能力低下，容易患病。這是“氣”的“推動(dòng)”和“防御”作用。

3 “氣”有“溫煦”作用。年輕人或身體好的人，除力氣大以外，火力大，不怕冷，抵抗力強(qiáng)，不得病。老年人或“氣虛”(氣不足)的人，怕冷，經(jīng)常感覺(jué)手腳不溫，因此穿的多，怕風(fēng)，怕寒，適應(yīng)能力差，抵抗力低下，易得病。

4 氣有“固攝”作用。老年人和體弱、氣虛的人，動(dòng)動(dòng)就出汗，夜尿頻多，甚則有流涎，遺尿，脫肛，胃下垂，子宮脫垂，二便失禁等。

5 氣有“氣化”作用，吃了食物，喝了水，依靠是氣的“氣化”作用。經(jīng)過(guò)脾胃的運(yùn)化，轉(zhuǎn)化為能被人體吸收的精微物質(zhì)，即氣、血、津液，以維持人體的一切活動(dòng)。經(jīng)過(guò)代謝(氣化作用)產(chǎn)生的廢物，排出體外。

6 “氣”指人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是具有營(yíng)養(yǎng)作用的物質(zhì)。

所以有這口氣，是活人;沒(méi)這口氣，人就死了!可見(jiàn)，氣對(duì)人的重要性。是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。一時(shí)一刻都不能離開(kāi)它，一時(shí)一刻都不能離開(kāi)它，我們必須愛(ài)護(hù)它!

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