體質(zhì)學說與人體的健康，疾病的預防、發(fā)生、發(fā)展、預后有著非常密切的關(guān)系，幾千年前古人就對人的體質(zhì)進行了廣泛的研究，提出了各種學說，進行了不同分類，到現(xiàn)在這一研究還在進行，而且更加深入。無論怎樣分類，有一個共識，即人的體質(zhì)有多種特性和差異，體質(zhì)的形成離不開先天和后天兩個因素。

　　中醫(yī)稱先天因素為先天稟賦，是胎兒在母體中就已經(jīng)形成的，主要為父母的遺傳特征。如父母身體強壯，子代也多強壯；父母體弱，子代也多體弱；父母患有糖尿病、高血壓等疾病，也會將易感性遺傳給子代；母親在懷孕期間的身體和精神狀態(tài)，甚至飲食、起居對胎兒先天稟賦的強弱都有重要影響，如果母親在懷孕期間飲食不節(jié)制、心情不寧、煩躁易怒，都會影響孩子的體質(zhì)，因此先天因素是決定一個人體質(zhì)強弱的奠基石，起著非常重要的作用。

　　后天因素包括飲食習慣、居住條件和氣候、精神狀態(tài)、勞逸情況、社會環(huán)境等諸方面。先后天的因素可以相互依存，互相轉(zhuǎn)化。先天雖然強壯，如果后天不注意養(yǎng)護，體質(zhì)就會由強變?nèi)�，百病叢生；相反，先天不足的孩子，只要后天進行正確的調(diào)養(yǎng)，體質(zhì)就可以從弱變強，盡享天年。比如父母患有糖尿病，后代如果能夠注意飲食的調(diào)理，堅持運動鍛煉，減少緊張焦慮，就可以避免糖尿病的發(fā)生。