引言：《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)："風(fēng)者，百病之始也"、"八風(fēng)發(fā)邪，以為經(jīng)風(fēng)，觸五臟，邪氣發(fā)病"。雖然致使人發(fā)病的原因很多，但風(fēng)是產(chǎn)生疾病的主要因素，這個(gè)風(fēng)是指自然界的風(fēng)。

風(fēng)生水起，風(fēng)生百病。可是怎么撲捉這個(gè)"風(fēng)"?怎樣防風(fēng)?現(xiàn)在都市的樓房都是越開(kāi)越大的落地玻璃窗戶(hù)……

為什么現(xiàn)代出現(xiàn)了很多亞健康狀態(tài)?除了壓力與其他因素，我認(rèn)為多數(shù)都與"風(fēng)"有關(guān)。那么怎么理解和認(rèn)識(shí)這個(gè)無(wú)時(shí)無(wú)刻都在我們身邊的"風(fēng)"呢?

"風(fēng)者，天地之使也"。什么意思?簡(jiǎn)單理解就是天地間的一個(gè)信使，送雞毛信的角色，自然界發(fā)生什么變化，這個(gè)風(fēng)都能提前告訴我們。比如，北風(fēng)起來(lái)了，你就要明白天氣要變寒冷了，南風(fēng)來(lái)了，就是天氣要變暖了，有濕和熱來(lái)了。我們說(shuō)天氣變化很復(fù)雜，其實(shí)你只要把握了風(fēng)的規(guī)律，就會(huì)得到天地的秘密。同樣，把握了人體內(nèi)的規(guī)律與變化，也就找到了疾病的起源，如果不認(rèn)識(shí)風(fēng)與人體疾病的關(guān)系和作用，那就是半吊子中醫(yī)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)百病之生于風(fēng)寒暑濕燥火，風(fēng)為首位。不是僅僅感受風(fēng)寒的疾病，而是所有疾病都與風(fēng)有關(guān)，都與天地的變化相關(guān)。那么這個(gè)風(fēng)又是怎樣進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致疾病的呢?