中醫(yī)的腎和現(xiàn)代醫(yī)學的腎臟概念有所不同。現(xiàn)代醫(yī)學的腎就解剖實體及其生理功能而言：兩個腎臟呈蠶豆形，位于腹部深處、肋骨的下方，它的功能也是非常重要、不可或缺。腎臟主要清除我們體內(nèi)的毒素、廢物及過多的水分。除此之外，它還協(xié)助我們機體控制血壓、調(diào)節(jié)電解質(zhì)濃度、調(diào)節(jié)酸堿平衡、產(chǎn)生紅細胞和保持骨骼健康。

中醫(yī)學中的腎就人五臟六腑整體功能系統(tǒng)而言，是臟腑中尤其重要的一個“臟”。中醫(yī)把它所藏之氣看作是生命的原動力。醫(yī)家認為它是水火之宅，內(nèi)寓真陰真陽，又有稱其為命門者。具體來說，腎的主要生理包括藏精，主生殖和生長發(fā)育;腎主水，司開闔，腎對于津液的輸布和排泄有重要作用;腎主納氣，對人體的呼吸運動具有重要意義。此外，腎對骨骼、智力、頭發(fā)、生殖、大小便、耳及聽力、唾液、血液等有重要的影響。其綜合功能相當于現(xiàn)代醫(yī)學中的內(nèi)分泌、泌尿、生殖、呼吸、神經(jīng)、血管、消化、免疫等多方面的作用。

糾正認識誤區(qū)：陽痿都是腎虛，體弱都是腎虛，腎臟病都是腎虛，怕冷都是腎虛

在生活中經(jīng)常會有人提及腎虛，如今腎虛這個詞已跨出了醫(yī)學名詞的范疇，更多充當健康廣告的招牌，當你拿起報紙、打開電視就能看到聽到腎虛。其實腎虛是中醫(yī)學的專用名詞，而中醫(yī)理論的腎大大超過了泌尿系統(tǒng)的范圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關系。

腎為“先天之本”

中醫(yī)認為腎為“先天之本”。腎與膀胱互為表里，腎藏精，主生長發(fā)育和生殖。開竅于耳及二陰，腎主骨生髓，其華在發(fā)。當臟腑之精充盛時，除供應本身生理活動所需外，其剩余部分則貯藏于腎，以備不時之需。當五臟六腑需要時，腎再把所藏的精氣重新供給五臟六腑。故腎精的盛衰，對各臟腑的功能都有影響，五臟六腑均需腎精的滋養(yǎng)，它是人體生命活動的動力源泉。腎的作用可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態(tài)平衡。當這一平衡遭到破壞后，就會出現(xiàn)腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。當人們先天不足，體質(zhì)虛弱，或年紀增大，或久病、病后失于調(diào)養(yǎng)，人體的精氣也就自然不足了，就會出現(xiàn)許多相應的征候群，中醫(yī)就稱之為腎虛了。

腎虛癥狀多種多樣

腎虛的癥狀很多，在腦力方面可表現(xiàn)為：記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。在情志方面可表現(xiàn)為：情緒不佳，情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等�；蚴切判牟蛔�，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。在性功能方面表現(xiàn)為：性功能降低，男子性欲降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早泄，精子減少或精子活動力減低，不育。女子則子宮發(fā)育不良，卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性欲減退，不孕等。在泌尿方面表現(xiàn)為：尿頻，尿等待，小便清長，夜尿增多等。此外腎虛的癥狀還可能有：早衰，失眠，食欲不振，骨骼與關節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，聽力衰減，頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動易落等�；蚴侨蓊佋缢ァ⒀鄞�、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，色斑，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。