英國(guó)《獨(dú)立報(bào)》最近報(bào)道，九種情緒影響健康，其中多種情緒對(duì)改善情侶、夫妻關(guān)系有所幫助:

經(jīng)常爭(zhēng)吵的夫妻復(fù)原時(shí)間要加倍

發(fā)表在最新一期《國(guó)際心理生理學(xué)》雜志的研究文章稱(chēng)，如果和愛(ài)人爭(zhēng)執(zhí)半個(gè)小時(shí)，起碼要花上一天的時(shí)間來(lái)恢復(fù)你身體的反應(yīng)能力;對(duì)于那些經(jīng)常爭(zhēng)吵的夫妻來(lái)說(shuō)，復(fù)原的時(shí)間還要加倍。

俄亥俄州立大學(xué)研究人員在已婚夫婦的手臂上安裝上抽氣裝置，對(duì)他們進(jìn)行測(cè)試：當(dāng)他們被問(wèn)及曾有過(guò)的不同意見(jiàn)并激烈爭(zhēng)吵過(guò)的問(wèn)題時(shí)，這些夫妻手臂上的傷口比正常情況下的康復(fù)速度慢了40%。這一反應(yīng)是免疫細(xì)胞因子突然增多所致，如果該細(xì)胞因子長(zhǎng)期偏高，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、糖尿病、心臟病和癌癥。生氣之后的一周，只要想到這件事，血壓還會(huì)升高。所以不管是怒火萬(wàn)丈也好，或是感到小小的挫折也好，最好盡快忘掉它。

“被愛(ài)”使人身體和思想更鎮(zhèn)定

意大利帕維亞大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，墜入愛(ài)河會(huì)使人在一年之內(nèi)，身體里的神經(jīng)生長(zhǎng)因子水平處于增高狀態(tài)，這一類(lèi)似激素的物質(zhì)會(huì)刺激新的腦細(xì)胞生長(zhǎng)，有助于神經(jīng)系統(tǒng)的恢復(fù)，并增進(jìn)記憶力;同時(shí)，由于戀愛(ài)中“被愛(ài)”的滿足感，會(huì)使人的身體和思想處于鎮(zhèn)定狀態(tài)。但戀愛(ài)一年后，神經(jīng)生長(zhǎng)因子水平會(huì)出現(xiàn)回落，那時(shí)，戀愛(ài)中羅曼蒂克的感覺(jué)不復(fù)存在，人又重回現(xiàn)實(shí)之中。

妒火燒灼血壓升高

在人類(lèi)的情感當(dāng)中，嫉妒是強(qiáng)烈而痛苦的一種，也是最難控制的。男人最典型的嫉妒就是當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)有情敵時(shí)，而女人的嫉妒則往往在懷疑愛(ài)人背叛之時(shí)爆發(fā)。倫敦醫(yī)學(xué)家簡(jiǎn)·弗萊明博士表示，嫉妒是害怕、擔(dān)心和憤怒等情感的混合體，這三種情感會(huì)使人一觸即發(fā)，被妒火燒灼的人通常會(huì)血壓升高、心跳加快、腎上腺素分泌增多、免疫力變?nèi)�、焦慮甚至失眠。

愛(ài)人的撫摸和擁抱有助抗衰老

美國(guó)加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校精神病學(xué)教授海拉·卡斯博士表示，人體腦下垂體后葉會(huì)分泌一種被稱(chēng)為“粘合荷爾蒙”的物質(zhì)，它使愛(ài)人之間有撫摸和擁抱的欲望，這種動(dòng)作也會(huì)刺激體內(nèi)修復(fù)細(xì)胞分泌一種抗衰老、抗壓抑的激素。其它形式的觸摸如按摩等，也被證實(shí)有助于身體恢復(fù)。紐約哥倫比亞長(zhǎng)老會(huì)醫(yī)院的默海特·奧克斯博士就對(duì)那些進(jìn)行開(kāi)胸手術(shù)和心臟移植的患者進(jìn)行了按摩治療試驗(yàn)，結(jié)果證明康復(fù)時(shí)間大大縮短，術(shù)后并發(fā)癥也大大減少。