眾多預(yù)防和治療頸椎病的方法層出不窮，但實(shí)際效果并不理想，為何頸椎病如此麻煩?在“第十個(gè)國際骨關(guān)節(jié)日”當(dāng)天，廣東省紅十字會(huì)主辦的“關(guān)注骨骼健康、關(guān)愛骨病患者”宣傳活動(dòng)上相關(guān)骨科治療專家指出，頸椎腰椎病治療困難的根本還是在于“椎曲”沒有恢復(fù)。據(jù)介紹，目前中醫(yī)整脊技術(shù)推出脊柱運(yùn)動(dòng)力學(xué)新理論，并提出主張，治療脊椎勞損病，消除癥狀是必要的，更重要的是需恢復(fù)或改善頸腰椎的生理彎曲。

椎曲改變

影響脊柱力學(xué)及損傷內(nèi)涵組織

廣東省紅十字會(huì)副會(huì)長邵巖指出，統(tǒng)計(jì)顯示，55歲以上的中老年人骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病率高達(dá)86%以上，預(yù)計(jì)中國大陸的骨關(guān)節(jié)患者有1億以上。值得關(guān)注的是，隨著社會(huì)生活和工作方式的變化，骨科疾病更有年輕和多發(fā)性趨勢(shì)，近兩年，因?yàn)轭i椎、腰椎疼痛頻頻到醫(yī)院診治的辦公室白領(lǐng)一族成為了主流患者，而學(xué)生、司機(jī)等求診的人數(shù)也逐漸上升。

據(jù)廣州和諧骨科醫(yī)院整脊科首席專家高騰介紹，在治療上，頸痛醫(yī)頸、腰痛治腰的思路很不正確，因?yàn)榻?jīng)過長時(shí)間的臨床觀察發(fā)現(xiàn)，勞損型頸椎病、胸椎病、腰椎病發(fā)病與“椎曲”密切相關(guān)。據(jù)他解釋，“健康人在自然狀態(tài)下，腰部屈曲、后伸，頸部也隨之屈曲、后伸。而脊柱骨關(guān)節(jié)的形態(tài)結(jié)構(gòu)，決定了椎管的內(nèi)徑、椎間孔的大小方位和頸椎橫突孔之間的序列，其內(nèi)涵的脊髓、脊神經(jīng)及頸椎椎動(dòng)脈，則決定其占有的空間及生物力學(xué)的關(guān)系。臨床上頸、腰椎曲的改變，既是脊柱力學(xué)關(guān)系的紊亂、也因此損傷其內(nèi)涵組織而產(chǎn)生癥狀，所以，整脊學(xué)將椎曲的改變視為診斷依據(jù)、治療的目標(biāo)和療效判斷的標(biāo)準(zhǔn)。”

高騰指出，椎曲是沒有動(dòng)力結(jié)構(gòu)的，動(dòng)力由相關(guān)的肌肉群負(fù)責(zé)，如果治療時(shí)只管治療骨骼上的疾病，不對(duì)影響椎曲的肌肉進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練，是不會(huì)起到根治效果的。“目前醫(yī)療市場(chǎng)上的最普遍的治療方法就是對(duì)癥治療，單純止痛，以‘不痛’為療效標(biāo)準(zhǔn)，但是非常容易復(fù)發(fā)，關(guān)鍵點(diǎn)就在于受到損傷的椎曲沒有恢復(fù)。”

治療理念

恢復(fù)或改善頸腰椎的生理彎曲

據(jù)高騰介紹，中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的核心精神在于對(duì)人體以及疾病的整體觀、動(dòng)態(tài)觀和系統(tǒng)觀，具體到勞損性脊柱疾病，雖然在解剖學(xué)上24個(gè)椎體被分為了頸椎、胸椎和腰椎，但脊柱是一個(gè)整體，各部位的疾病必然有著連帶關(guān)系乃至因果關(guān)系。他表示，目前中醫(yī)整脊技術(shù)推出脊柱運(yùn)動(dòng)力學(xué)新理論，并提出主張，治療脊椎勞損病，消除癥狀是必要的，更重要的是需恢復(fù)或改善頸腰椎的生理彎曲。

據(jù)介紹，中國式整脊治療學(xué)提出了以恢復(fù)或改善頸腰椎曲的主要治療目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)了人類頸腰曲形成的運(yùn)動(dòng)力學(xué)原理，以及腰大肌對(duì)脊柱運(yùn)動(dòng)力學(xué)的重要作用。高騰說：“是如果按照傳統(tǒng)的機(jī)械壓迫刺激療法，或者手術(shù)切除一部分椎體，一味的改變椎體之間形態(tài)，只會(huì)治標(biāo)不治本，雖然暫時(shí)能夠止痛，但是骨頭的磨損在加劇，椎間盤突出仍然隨時(shí)可能復(fù)發(fā)。因此，治療時(shí)就需要從負(fù)責(zé)椎間盤運(yùn)動(dòng)的椎旁肌力平衡著手，調(diào)整椎曲，這樣才能抓住真正的病因，緩解病痛。”

至于日常的預(yù)防方法，專家表示最好的方法就是不要久坐，而且坐姿要正確(兩個(gè)90度)，高度要合適，時(shí)間上大約40分鐘就要適當(dāng)活動(dòng)，工作時(shí)不要過于低頭彎腰或歪著脖子操作，不要躺著看書和電視，而要多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

信息時(shí)報(bào)記者 裴靜怡 實(shí)習(xí)生 王姍姍