中醫(yī)五行之木
中醫(yī)學(xué)說(shuō)講:五行包括金木水火土,本文就是關(guān)于中醫(yī)五行之木的介紹,來(lái)看看我們身邊那些東西屬木,希望能幫到您,請(qǐng)往下看:
屬木的時(shí)令是春季。春天和風(fēng)煦日,萬(wàn)物復(fù)蘇,正是草木生發(fā)的時(shí)機(jī)。
屬木的器官是肝、膽、眼睛。
屬木的情志是怒。
屬木的味道是酸味。
屬木的食物是青色食品。
工作過(guò)于辛苦時(shí)第一要維護(hù)的就是肝臟。因?yàn)楦问巧眢w里集中藏血的器官,你玩命工作它就得玩命儲(chǔ)血。五行本來(lái)是按肝→心→脾→肺→腎這個(gè)方向相生的,肝過(guò)勞虛弱,心、脾、肺、腎都進(jìn)入波及范圍,而且過(guò)勞積累的怒氣也會(huì)傷肝。所以加班時(shí)的零食不妨準(zhǔn)備一些酸味的,比如話(huà)梅。
如果木系某個(gè)器官感覺(jué)不舒服,可以多吃一些屬木的青色食物。它們對(duì)應(yīng)人體的肝臟及膽,含有大量的葉綠素、維生素及纖維素,能協(xié)助器官加速排出體內(nèi)的毒素。
推薦食物:白菜、包心菜和菠菜等各式葉菜
由上,我們知道了中醫(yī)五行之木,中醫(yī)講究以物補(bǔ)物,肝臟有問(wèn)題,應(yīng)該多進(jìn)食些屬木的食物。
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