中醫(yī)辨唇色防病 深紅或紫紅內(nèi)火比較大
從古到今中醫(yī)都遵循了“望聞問切”的治病原則,“望聞問切”其實(shí)就是醫(yī)生通過:眼觀、鼻聞、詢問、切脈,來了解病人癥狀的一種診斷手法;而今天小編介紹的中醫(yī)辨證嘴唇顏色防治疾病,正是反映了中醫(yī)的神奇診斷方法,以下是詳細(xì)內(nèi)容介紹,趕緊來了解一下吧。
中醫(yī)辨證嘴唇顏色防治疾病
1.嘴唇為紅色或深紅色或紫紅色:這預(yù)示你體內(nèi)火比較大,而且顏色越向著深紅發(fā)展,代表著體內(nèi)的火就越大。常見不適有牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。
防治方法:減少辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉等物質(zhì)攝入,它們會(huì)讓體內(nèi)的火氣更旺。盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品,畢竟火上澆油很危險(xiǎn)?抗欧綆兔Γ盒䥇30克,生地30克,麥冬30克,肉桂2克,水煎服。這個(gè)古代的名方增液湯,可以在清理人體“火”的同時(shí)補(bǔ)足陰液,滋陰調(diào)和。
2.嘴唇為青黑(紫)色:這預(yù)示你體內(nèi)有比較明顯的血瘀氣滯的情況。常見不適有:胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢(mèng)等。
防治方法:每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。強(qiáng)烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋,能讓青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變,老陳醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果吸煙,最好能夠減少吸煙量。
3.嘴唇為淡白色:這預(yù)示你的身體里不論是氣還是血,都是處于相對(duì)匱乏的狀態(tài)。常見不適有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法:加強(qiáng)魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,不挑食,不減肥,生命比苗條更重要。每天適當(dāng)嚼服帶紅色內(nèi)皮的花生,不限量。至少一天吃15枚以上干棗。不過度熬夜,那樣會(huì)加劇你本已不足的能源破壞性消耗。
4.嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色:這預(yù)示你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在,同時(shí)也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛了。常見不適有食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。
防治方法:盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等,因?yàn)樗鼈兡軌蜃屇愕纳眢w里產(chǎn)生更多的濕分。飯后一定不要急于臥倒或是睡眠,這會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運(yùn)輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。因?yàn)槟I和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上,試著每天用熱水泡一下腳,這會(huì)把熱能直接從你的“根”補(bǔ)充到相聯(lián)系的臟器。
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