中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)在講究“因時(shí)進(jìn)補(bǔ)、因地進(jìn)補(bǔ)、因人進(jìn)補(bǔ)”原則的同時(shí)，也兼顧辯證進(jìn)補(bǔ)，這樣才能達(dá)到更好的效果。

在進(jìn)補(bǔ)時(shí)要對(duì)虛弱癥狀仔細(xì)觀察，全面分析，辨別出虛證的性質(zhì)(氣、血、陰、陽(yáng))和發(fā)病的部位(心、肺、脾、肝、腎等)、疾病的趨勢(shì)，最后制定相應(yīng)的進(jìn)補(bǔ)方法，這就是辨證施補(bǔ)。對(duì)于一些癥狀明顯，機(jī)體虧虛嚴(yán)重的虛證，在進(jìn)補(bǔ)方法的選用上須以藥補(bǔ)為主，輔以食補(bǔ)，必要時(shí)還需采用其他一些治療方法給予配合。

【氣、血、陰、陽(yáng)虛證】

1.陰虛證 是指機(jī)體陰液不足的證候。

主要表現(xiàn)：形體消瘦，面色憔。淬，目眩耳鳴，口燥咽干，舌質(zhì)嫩紅、少苔或無(wú)苔，脈細(xì)。伴有五心煩熱，潮熱盜汗，顴紅，舌質(zhì)紅線(xiàn)，脈細(xì)數(shù)者，為陰虛內(nèi)熱證，也稱(chēng)為“虛熱證”。溫?zé)岵『笃�，陰液耗傷，還可見(jiàn)心煩不眠，或昏沉欲睡，手足蠕動(dòng)，時(shí)有抽搐。

進(jìn)補(bǔ)方法：主要采取滋陰的方法，可選用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸、二至丸等方劑。同時(shí)可食用一些滋陰的食物，如蜂蜜、飴糖、百合、拘杞子、銀耳等。

2.陽(yáng)虛證 是指陽(yáng)氣不足的證候。

主要表現(xiàn)：面色眺白，疲乏無(wú)力，少氣懶言，畏寒肢冷，蜷臥自汗，口淡乏味，小便清長(zhǎng)，大便稀溏，舌質(zhì)淡、胖嫩，苔白潤(rùn)，脈遲無(wú)力等。

進(jìn)補(bǔ)方法：重在溫陽(yáng)，可選用金匱腎氣丸、全鹿丸、右歸丸、龜齡集等方劑。同時(shí)可食用溫陽(yáng)的食物，如蝦、核桃仁、麻雀、狗肉、鹿肉、羊肉等。

3.氣虛證 是指正氣不足、臟腑功能低下的證候。

主要表現(xiàn)：神疲乏力，聲低懶言，氣怯氣短，頭暈淚汗，納呆少食，舌淡胖嫩，脈虛無(wú)力。嚴(yán)重時(shí)可見(jiàn)神昏，汗出，肢冷，脈搏微弱。氣虛嚴(yán)重者可表現(xiàn)為氣陷，出現(xiàn)腹部墜脹感或腰酸腰痛，同時(shí)伴有脫肛、子宮下垂或其他內(nèi)臟下垂等癥。

進(jìn)補(bǔ)方法：重在補(bǔ)氣，可選用四君子湯、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)散等方劑。同時(shí)可適當(dāng)?shù)氖秤醚a(bǔ)氣的食物，如雞肉、菱角、栗子、糯米、泥鰍等。

4.血虛證 主要表現(xiàn)為面白無(wú)華或萎黃，唇色、爪甲淡白，頭暈眼花，心悸失眠，手足發(fā)麻。婦女月經(jīng)失調(diào)(經(jīng)少、經(jīng)閉、或周期延遲)，舌淡，脈細(xì)弱。

進(jìn)補(bǔ)方法：重在補(bǔ)血，可以根據(jù)不同的情況選用四物湯，八珍九，十全大補(bǔ)膏，河車(chē)大造丸等方劑。

同時(shí)可食用補(bǔ)血的食物，如豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜等。