馬偉副主任醫(yī)師

全科山東省立醫(yī)院

人體電解質(zhì)一般可以通過補水、飲食調(diào)理、服用藥物、注射藥物等方式來補充，需要及時就醫(yī)進(jìn)行治療。

1、補水：

電解質(zhì)紊亂一般與脫水有比較大的關(guān)系，患者需要多喝水，可以補充電解質(zhì)。

2、飲食調(diào)理：

患者可以適量吃含有維生素、蛋白質(zhì)的食物，比如香蕉、蘋果、西紅柿、雞蛋等，這些營養(yǎng)成分會在胃腸道內(nèi)部代謝，隨著血液傳播到身體各處，可以有效補充電解質(zhì)，有助于解決電解質(zhì)紊亂的問題。

3、服用藥物：

患者可以遵醫(yī)囑服用口服補液鹽Ⅰ、復(fù)方首烏補液等藥物來補充體內(nèi)的電解質(zhì)，有助于病情恢復(fù)。

4、注射藥物：

患者可以遵醫(yī)囑使用混合糖電解質(zhì)注射液、轉(zhuǎn)化糖電解質(zhì)注射液等補充電解質(zhì)的藥物進(jìn)行治療。

在治療期間患者要注意保持清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火鍋、燒烤、芥末、啤酒等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，有利于身體恢復(fù)。