馬偉副主任醫(yī)師

全科山東省立醫(yī)院

久躺可能會(huì)對(duì)身體造成肥胖、腰肌勞損、壓瘡等影響，建議適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行活動(dòng)。

1.肥胖：

如果患者長時(shí)間躺著不活動(dòng)，由于身體攝入的熱量未被消耗，熱量轉(zhuǎn)化為脂肪后可能會(huì)堆積在身體的各個(gè)部位，進(jìn)而導(dǎo)致肥胖。建議患者堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、跑步等，控制飲食，通?？梢杂行У販p肥。

2.腰肌勞損：

如果患者久躺，可能會(huì)使腰骶部肌肉處于長期緊張狀態(tài)，容易發(fā)生疲勞性損傷，導(dǎo)致腰肌勞損。患者的腰部可能會(huì)出現(xiàn)肌肉僵硬、疼痛等情況?；颊呖梢园凑蔗t(yī)囑使用氟比洛芬巴布膏、布洛芬分散片、云南白藥膏等藥物進(jìn)行治療，一般可以起到活血、止痛等作用。

3.壓瘡：

如果患者久躺，由于身體局部組織長期受壓，可能會(huì)因?yàn)檠貉h(huán)障礙、局部組織持續(xù)缺血、缺氧等，使皮膚失去正常功能，進(jìn)而引起壓瘡?；颊呖梢园凑蔗t(yī)囑使用生肌玉紅膏、生肌愈皮軟膏、橡皮生肌膏等藥物進(jìn)行治療，通?？梢云鸬饺ネ瓷?、解毒消腫等作用。

建議患者避免久坐、久躺，以免對(duì)身體造成不良的影響。