王利一主任醫(yī)師

五官科北京醫(yī)院

上火流鼻血一般可以通過飲食調(diào)理、多喝水、藥物治療等方式來降火，建議患者及時(shí)就醫(yī)，選擇合適的方式來處理。

1、飲食調(diào)理：

上火時(shí)患者可以適量吃苦瓜、雪梨、蓮藕等食物，具有一定的清熱降火的作用，盡量不吃麻辣火鍋、辣子雞、麻辣燙等辛辣刺激性的食物。

2、多喝水：

上火時(shí)要多喝水，尤其是白開水，不要喝咖啡、濃茶等飲料，可以促進(jìn)新陳代謝，有助于降火，建議每天喝2000ml左右的白開水，對身體有好處。

3、藥物治療：

患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用黃連解毒丸、牛黃上清片、三黃片等藥物，具有清熱瀉火、散風(fēng)止痛的作用，可以改善上火引起的流鼻血、便秘、頭痛、咽喉腫痛等癥狀，加快病情恢復(fù)。

此外，還可以通過改善生活環(huán)境、調(diào)整情緒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來降火。不過，患者平時(shí)不要經(jīng)常用手摳鼻腔，避免損傷鼻腔黏膜，流鼻血時(shí)可以冷敷鼻梁，減少出血。