馬偉副主任醫(yī)師

全科山東省立醫(yī)院

對(duì)于發(fā)燒感冒時(shí)是否蓋被子的問(wèn)題，需要根據(jù)具體情況綜合考慮，有些人可以蓋被子，有些人不能蓋被子。

人體在發(fā)燒時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)失調(diào)的情況，有時(shí)會(huì)感覺(jué)冷，有時(shí)會(huì)感覺(jué)熱。因此，并不是所有發(fā)燒的人都需要蓋被子或者不蓋被子，而是要根據(jù)個(gè)體感覺(jué)來(lái)調(diào)節(jié)。

在身體寒冷時(shí)，蓋被子可以幫助保持體溫，防止體溫過(guò)快下降，使身體不至于過(guò)度耗費(fèi)能量來(lái)保持體溫。有些人在發(fā)燒時(shí)喜歡蓋被子，有一種被保護(hù)的感覺(jué)，有利于身心放松，促進(jìn)睡眠。

如果蓋被子導(dǎo)致體溫過(guò)高，不適的感覺(jué)會(huì)加劇發(fā)燒不適，此時(shí)可以選擇不蓋被子，利用散熱來(lái)降低體溫。并且不蓋被子有助于保持空氣流通，減少悶熱感，有利于呼吸道的通暢，減輕呼吸困難的癥狀。

每個(gè)人對(duì)于發(fā)燒時(shí)蓋被子的感受不同，有些人可能感覺(jué)蓋被子更舒適，而有些人則可能感覺(jué)不蓋被子更舒適。因此，應(yīng)根據(jù)個(gè)體的實(shí)際感受來(lái)選擇是否蓋被子。無(wú)論是蓋被子還是不蓋被子，都應(yīng)保持房間通風(fēng)，保持空氣清新。