感冒一般指上呼吸道感染。如果發(fā)生了上呼吸道感染，有流鼻涕、淌眼淚、打噴嚏的情況，一般可以通過補(bǔ)充水分、清淡飲食、防寒保暖、適當(dāng)休息、使用藥物等方式處理，建議患者就診后選擇合適的方法。
1.補(bǔ)充水分：建議患者多攝取水分，將每天的飲水量控制在2L左右，可以適當(dāng)?shù)爻愿缓趾途S生素的水果，有助于補(bǔ)充機(jī)體流失的水分。
2.清淡飲食：應(yīng)當(dāng)避免攝入辛辣和刺激性的食物，如辣子雞、水煮魚、麻辣小龍蝦等，可以適當(dāng)?shù)爻孕∶字?、雞蛋羹、南瓜羹等食物。
3.防寒保暖：做好保暖措施，在天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)適當(dāng)增添衣物，避免著涼。
4.適當(dāng)休息：避免熬夜，盡量早睡早起，有益于身體的恢復(fù)。
5.使用藥物：可以按照醫(yī)生的建議使用具有清熱解毒和抗病毒效果的中成藥，例如板藍(lán)根顆粒、小柴胡顆粒等。通?？梢跃徑饬鞅翘椤⒘餮蹨I和打噴嚏等臨床癥狀。
在恢復(fù)的過程中，要保持良好的心態(tài)，不要盲目使用偏方。