發(fā)燒一般指發(fā)熱。通常沒有緩解發(fā)熱、全身酸痛的妙招，上述情況一般可以通過適當(dāng)飲水、充分休息、溫水擦浴、濕敷身體、使用藥物等方式進(jìn)行干預(yù)，建議患者就醫(yī)明確情況后選擇合適的方法。
1、適當(dāng)飲水：發(fā)熱時(shí)要保持足夠的飲水量，日飲水量通常需要大于2000毫升。
2、充分休息：此時(shí)要有足夠的睡眠時(shí)間，切忌晚睡、熬夜。
3、溫水擦?。寒?dāng)出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時(shí)，可以選擇用溫?zé)岬拿聿料搭~頭、腋下、腹股溝等重要的血管部位，通?？梢詭椭眢w更好地散發(fā)熱量，進(jìn)而降低體溫。
4、濕敷身體：用溫水浸濕毛巾，濕敷額頭、腋下、腹股溝等部位，通?？梢云鸬轿锢斫禍氐淖饔?。
5、使用藥物：當(dāng)患者體溫高于38.5℃時(shí)，需要按醫(yī)囑服用布洛芬膠囊、對(duì)乙酰氨基酚顆粒等藥物，通常能夠抑制前列腺素合成，有助于退熱、止痛。
在恢復(fù)的過程中，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，不要過度緊張、焦慮，切忌盲目采用偏方。