西洋參和酸棗仁一起吃，確實(shí)在一定程度上對(duì)治療失眠有一定的幫助，因?yàn)槲餮髤⒑退釛椚矢髯跃哂刑囟ǖ乃幱霉π?，且可以相互補(bǔ)充，共同作用于改善睡眠質(zhì)量。
西洋參是一種補(bǔ)益藥材，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，可以增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)節(jié)人體代謝功能，從而改善人體的整體狀況。在失眠的治療中，西洋參可以幫助調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)，緩解緊張情緒，使人更容易入睡。
酸棗仁則是一種具有養(yǎng)心安神、斂汗生津的藥材，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素等，對(duì)人體有很好的滋補(bǔ)作用。酸棗仁還可以調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善睡眠質(zhì)量，對(duì)失眠、多夢(mèng)等癥狀有很好的緩解作用。
因此，將西洋參和酸棗仁一起使用，可以綜合發(fā)揮藥用功效，對(duì)治療失眠有一定的幫助。但需要注意的是，每個(gè)患者的體質(zhì)和病情都有所不同，因此在使用西洋參和酸棗仁治療失眠時(shí)，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理進(jìn)行。
此外，失眠的治療并非一蹴而就，在使用西洋參和酸棗仁治療失眠的同時(shí)，也應(yīng)注重改善生活習(xí)慣，保持良好的作息規(guī)律，以達(dá)到更好的治療效果。