手淫一般指自慰。過(guò)度自慰腎虛一般2～4周可以恢復(fù)，建議患者及時(shí)就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行干預(yù)。
腎虛是指腎臟的精氣和陰陽(yáng)不充足，可分為多種類型，其中腎陰虛和腎陽(yáng)虛較為常見(jiàn)，患者可能出現(xiàn)多種癥狀，例如腰膝感到酸痛、四肢無(wú)力，以及性欲減退。
由于自慰引發(fā)的腎虛，如果得到了及時(shí)的醫(yī)療干預(yù)，通常情況下恢復(fù)周期為2周；如果病情嚴(yán)重、恢復(fù)緩慢，可能需要4周。
建議患者養(yǎng)成清淡的飲食習(xí)慣，避免食用辛辣和刺激性的食品，適量增加蛋白質(zhì)攝入，通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì)，轉(zhuǎn)移注意力，減少過(guò)度勞累，并確保有足夠的睡眠時(shí)間。必要時(shí)，患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用大補(bǔ)陰丸、六味地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，通常能夠改善身體狀況。在恢復(fù)過(guò)程中，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，不要過(guò)度緊張、焦慮、恐慌，切忌盲目采用偏方，要定期復(fù)查。