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刮痧后想睡覺是什么原因

余曉陽主任醫(yī)師

中醫(yī)學重慶市中醫(yī)院

刮痧后想睡覺的原因可能多種多樣,可能是正?,F(xiàn)象,也可能是身體虛弱、刮痧后受涼、腦部血流量減少、身體舒適放松等原因所致。
1.正常現(xiàn)象:刮痧可以促進體內(nèi)濕氣、毒素的排出,有助于身體健康。如果體質(zhì)較弱,刮痧后可能會感覺疲勞,出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象。
2.身體虛弱:如果患者本身存在氣血不足、脾胃虛弱等狀況,刮痧可能會加重身體虛弱的癥狀,導致乏力、嗜睡。
3.刮痧后受涼:刮痧后身體毛孔張開,如果不注意保暖,可能會受涼,進而出現(xiàn)打瞌睡、乏力等癥狀。
4.腦部血流量減少:刮痧后,身體毛孔張開,流向體表皮膚的血流量增多,可能導致腦部血流量相對減少,出現(xiàn)嗜睡、困乏等癥狀。
5.身體舒適放松:刮痧可以舒筋通絡,使身體的肌肉組織得到放松。當身體處于舒適和放松的狀態(tài)時,也可能會引起嗜睡癥狀。
此外,還可能與刮痧后身體產(chǎn)生的其他生理反應、個體對刮痧的敏感度差異等因素有關。如果在刮痧后出現(xiàn)持續(xù)的嗜睡或其他不適癥狀,建議及時就醫(yī),以便明確病因并進行針對性治療。同時,刮痧后應注意保暖和休息,避免過度勞累。
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