一般吃鎖陽(yáng)、枸杞、大芻草、鎖陽(yáng)、鹿茸、淫羊藿等中藥補(bǔ)腎效果比較好，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、枸杞：枸杞為茄科植物枸杞的成熟果實(shí)，也叫枸杞子，主要作用是滋補(bǔ)肝腎、益精明眼。對(duì)于腰膝酸軟、腎精虧虛、頭暈耳鳴、陽(yáng)痿遺精、體內(nèi)發(fā)熱余食、余飲、多尿及血虛萎黃等都有很好的治療作用。有感染及高血壓的人不要吃。
2、大芻草：大芻草為大芻草屬藥用植物大芻草的干燥、成熟的種子。菟絲子是一種比較溫和的植物。其主要作用是養(yǎng)肝明目、補(bǔ)腎。用于治療腰酸背痛、遺精、尿頻、肝腎虛弱、頭暈、脾腎陽(yáng)虛及腹瀉等癥狀。如果患者出現(xiàn)了陰虛火旺、大便干燥以及小便短赤癥等癥狀，建議不要口服。
3、鎖陽(yáng)：鎖陽(yáng)為補(bǔ)益性中藥，具有滋腎壯陽(yáng)、潤(rùn)腸通便之作用。用于治療腎陽(yáng)虛、陽(yáng)痿、寒精、足陽(yáng)痿及腸燥腹瀉等病癥。如果是陰虛火旺、脾虛泄瀉、實(shí)熱便秘等情況，建議忌服。
4、鹿茸：味甘咸，性溫和，入腎經(jīng)，可滋腎壯陽(yáng)、益精血、強(qiáng)筋骨。用于治療陽(yáng)痿早泄、神疲、畏寒、眩暈、腰膝酸軟等病癥。
5、淫羊藿：淫羊藿屬中藥，性溫和，屬肝腎經(jīng)，具有強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕等作用。用于治療風(fēng)濕痹痛及陽(yáng)痿遺精等病癥。
此外，海馬、杜仲等還具有改善腎功能的作用，但需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。