通常睡眠貼對(duì)失眠有一定的作用。
睡眠貼是中醫(yī)治療失眠的一種手段，通常貼于足底的涌泉穴、肚臍和后背的部分穴位，通過藥物的透皮作用達(dá)到調(diào)理神經(jīng)和助眠的效果。睡眠貼的主要成分包括龍骨、丹參、酸棗仁等，具有養(yǎng)心安神、益氣養(yǎng)血的功效，對(duì)于輕度的睡眠障礙或發(fā)生時(shí)間較短的失眠人群，具有一定安神、改善睡眠的作用。
但需要注意的是，對(duì)于比較嚴(yán)重的失眠，睡眠貼的效果可能不明顯，可能需要結(jié)合其他藥物如安神藥或助眠藥一起使用。此外，由于失眠的原因多種多樣，如遺傳因素、心理壓力、睡前飲食過量、睡眠環(huán)境不佳和睡前過度興奮等，因此，在使用睡眠貼的同時(shí)，也需要從根本上進(jìn)行調(diào)理，如調(diào)整睡眠環(huán)境、改善生活習(xí)慣、緩解心理壓力等。
此外，需要注意的是，雖然睡眠貼通常不會(huì)出現(xiàn)明顯的副作用，但若是長時(shí)間敷貼，則可能影響局部皮膚的透氣性，導(dǎo)致瘙癢、起紅疹、水皰甚至潰爛的現(xiàn)象。同時(shí)，長期依賴睡眠貼入睡可能會(huì)影響機(jī)體的正常睡眠調(diào)節(jié)，加重睡眠障礙。