針對黑眼圈問題，艾灸療法中，太溪穴、少海穴、復溜穴和曲泉穴被認為能較快地提供緩解，但注意，這只是傳統(tǒng)中醫(yī)觀點，具體效果還需個體差異考慮。在實踐艾灸前，咨詢醫(yī)師指導。
黑眼圈有時源于腎臟問題，特別是肝腎陰虛的情況。在艾灸療法中，選擇如太溪、少海、復溜和曲泉此類滋養(yǎng)肝腎的穴位，有助于提升整體機能，調整內分泌，改善血液循環(huán)。此外，此類穴位還能滋陰補腎、清熱去火，從而在一定程度上改善黑眼圈狀況。艾灸分為直接灸和間接灸，直接灸是將燃著的艾炷直接置于皮膚表面；間接灸包括艾條灸（點燃艾條對準穴位加熱）、針上加灸（艾炷置于針尖附近旋轉）及溫灸器灸（保持一定距離加熱），操作時艾炷距穴位3~5厘米并做旋轉，有時結合穴位針灸，以增強療效。
需要注意的是，艾灸有一定的風險，可能會燙傷皮膚，要由醫(yī)生操作。