紅茶既不上火也不降火，但適量飲用對(duì)身體產(chǎn)生一定的益處。
紅茶作為全發(fā)酵的茶葉，其性質(zhì)溫和，但刺激性較小，并不會(huì)直接導(dǎo)致上火，因?yàn)槠錄]有清熱降火的功效，因此不能達(dá)到降火目的。不過(guò)紅茶對(duì)胃黏膜的刺激很弱，具有一定的護(hù)胃、養(yǎng)胃作用。同時(shí)，紅茶中的咖啡堿能夠刺激大腦皮層的興奮神經(jīng)中樞，幫助提神醒腦，增強(qiáng)記憶力，并對(duì)心臟和血液系統(tǒng)起到興奮作用，加快血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。紅茶還具有暖胃、溫中、消食等作用，適量飲用紅茶可以促進(jìn)胃液分泌，幫助消化食物，緩解因食物堆積引起的腹脹、腹痛等癥狀。
需要注意的是，如果過(guò)量喝紅茶，可能會(huì)對(duì)機(jī)體造成刺激，影響健康。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)不良癥狀，則應(yīng)該及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診處理，并合理治療。