通常睡眠少可能會(huì)導(dǎo)致人體消瘦。
長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致過度勞累，久病或先天稟賦不足，進(jìn)而引起氣血虧虛。氣血虧虛則營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)功能失調(diào)，腦部供血不足，腦髓失去營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)導(dǎo)致身體得不到充分的休息，進(jìn)而使免疫力下降。免疫力下降會(huì)影響人體的整體健康狀態(tài)，包括食欲和消化吸收能力。因此，可能導(dǎo)致體重下降。建議患者保持好的睡眠習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，每天保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
如果患者出現(xiàn)失眠的情況，則應(yīng)該及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行處理，可以輔助改善失眠現(xiàn)象。