根據(jù)中醫(yī)理論，肺經(jīng)的主要排毒時間落在每日凌晨的三至五點，該段時間被認為是肺氣較為旺盛、新陳代謝活躍的階段。若是異常體征或不適出現(xiàn)，務(wù)必立即尋求醫(yī)療救治。
依據(jù)中醫(yī)，肺的主要功能在于主宰氣息，負責(zé)人體的呼吸過程，并在體內(nèi)有著連接外界與內(nèi)部氣體交換的作用。凌晨三至五點，肺經(jīng)活躍，呼吸過程中自然排除體內(nèi)濁氣，同時吸收清新空氣，以支持人體新陳代謝的順暢運行。過程不單是氣體交換，還涉及肺部自我修復(fù)與排毒的機能。確保肺經(jīng)順暢排毒，關(guān)鍵在于維持良好的生活作息，特別是要確保在特定時段獲得深度睡眠。另外，確保室內(nèi)空氣流通，防止長時間滯留于密閉且空氣質(zhì)量差的環(huán)境，對維護肺部健康比較重要。
強烈建議患者定期進行體格檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常狀況，應(yīng)立即就醫(yī)，確診病癥后遵醫(yī)囑治療，以防止病情惡化。